Υπάρχουν διάφοροι μέθοδοι, για να καταπολεμήσετε αυτό το ενοχλητικό φαινόμενο. Σας παρουσιάζουμε τις βασικότερες:
Γεμίστε ένα ποτήρι με νερό και βάλτε ένα καλαμάκι. Κλείστε τα αυτιά σας και πιείτε μονομιάς το νερό χωρίς να σταματήσετε.
Κλασσική μέθοδος είναι να κρατήσετε την αναπνοή σας για όσο μπορείτε. Στη συνέχεια καταπιείτε, εάν νιώσετε πως θα ξαναρχίσει ο λόξιγκας.
Τραβήξτε τη γλώσσα σας αρκετά δυνατά προς τα πίσω.
Αναπνεύστε με ένταση, όπως θα κάνατε όταν λαχανιάζετε.
Καταπιείτε κρατώντας κλειστή τη μύτη σας.
Καταπιείτε ένα κουταλάκι ζάχαρη χωρίς νερό.
Κάντε γαργάρες με ένα μείγμα νερού και ξυδιού ή με παγωμένο νερό.
Κάντε επίκυψη φέρνοντας το στήθος στο ύψος των γονάτων σας για να το πιέσετε όσο περισσότερο μπορείτε.
Πιέστε ελαφρά το διάφραγμα σας
Πιπιλήστε μια φέτα λεμόνι
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
