Μερικοί λένε ότι το βάζουν για ύπνο νωρίς και άλλοι ότι αργούν.
Οι περισσότεροι όμως δεν γνωρίζουν ότι η σωστή ώρα καθορίζεται από τους ειδικούς σύμφωνα με το πόσο χρονών είναι το παιδί.
Κάποια παιδιά χρειάζονται περισσότερο ύπνο σε σχέση με άλλα.
Το Δημοτικό Σχολείο Wilson στην περιοχή Κενόσα, στο Ουισκόνσιν, αποφάσισε να βοηθήσει τους γονείς φτιάχνοντας ένα γράφημα, με το τι ώρες πρέπει να πηγαίνει για ύπνο ένα παιδί ανά ηλικία.
