Χαλβάς με σιμιγδάλι (1 μονάδα) Χαλβάς με σιμιγδάκι (1 μονάδα) Υλικά 2 ΚΟΥΠΕΣ ΣΙΜΙΓΔΑΛΙ 200gr ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ ΧΥΜΟ…
μπιφτεκια λαχανικων 4 μοναδες 1 φλιτζάνι βρασμένα φασόλια λευκά ή κόκκινα 1 καρότο ½ κρεμμύδι, κομμένο…
Κρέμα σοκολάτα-αβοκάντο Για τη θρεπτική αξία του αβοκάντο χρειάζεται διάλεξη ολόκληρη!Αν δεν το τρώτε,λοιπόν,…
Βλίτα με κολοκυθάκια και πατάτα Το φαγάκι αυτό,μπορεί να φαγωθεί κρύο,σαν σαλάτα,αλλά είναι πολύ νόστιμο και χλιαρό,όπου…
Μελομακάρονα για διαβητικούς! Μελομακάρονα για διαβητικούς! Συνταγή για μελομακάρονα για διαβητικούς χωρίς ζάχαρη, με τη…
Μπάμιες με τραχανά και φέτα Οι μπάμιες πρέπει ίσως να αποτελούν τα πιο “μισητά” λαχανικά…δεν σας κρύβω…
Κριθαράκι με πολλά λαχανικά στο φούρνο Αυτό το φαγάκι μοιάζει με μπριάμ,αλλά αντί για πατάτες έχει κριθαράκι.,με μελιτζάνες…
Φασόλια χάντρες με ψητές πιπεριές φλωρίνης και θυμάρι Ένα υπέροχο φαγάκι φτιάξαμε σήμερα,με απλά υλικά.Χάντρες φασόλια χάντρες και πιπεριές φλωρίνης,που…
Λαχανόρυζο με καστανό ρύζι Γνωρίζετε πόσες θεραπευτικές ιδιότητες έχει το λάχανο;Να σας πω την αλήθεια,εγώ δεν…