5 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν να παίρνουμε βάρος Έχετε σταματήσει να τρώτε ”βρώμικα” και γλυκά εδώ και πολύ καιρό, ασκείστε…
8 υπερτροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε το λίπος της κοιλιάς Η συσσώρευση λίπους γύρω από την περιοχή της κοιλιάς δεν είναι μόνο…
8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο Σίγουρα, αν έχετε πάει στο γυμναστήριο έχετε συναντήσει πολλά άτομα που δεν…
10 εύκολες ασκήσεις για να χάσετε περισσότερο λίπος από ότι στο τρέξιμο! Εύκολες ασκήσεις για να χάσετε περισσότερο λίπος από ότι στο τρέξιμο!Ασκήσεις με…
Αν έχετε ουρολοίμωξη, μην καταναλώνετε αυτές τις τροφές Επειδή τα βακτήρια τρέφονται με ζάχαρη και ακμάζουν στα όξινα περιβάλλοντα, πρέπει…
Τα 27 κορυφαία αλκαλικά τρόφιμα σε όλο τον πλατήνη! (Καταναλώστε όσο το δυνατόν περισσότερα για τη πρόληψη του καρκίνου,της παχυσαρκίας και των καρδιακών παθήσεων) Δυστυχώς στις μέρες τα περισσότερα άτομα δεν τρέφονται σωστά. Τα περισσότερα άτομα…
Εύκολες ασκήσεις για να ”χτίσετε” κοιλιακούς σε χρόνο μηδέν! Τα ροκανίσματα δεν είναι και η καλύτερη άσκηση αν θέλετε να χτίσετε…
Πόσες θερμίδες έχει μία μπάλα παγωτό (ακόμα και light) Το παγωτό είναι αδιαμφισβήτητα το αγαπημένο καλοκαιρινό επιδόρπιο, αλλά, όπως κάθε γλυκός……
Εξαφάνισε το πασχαλινό φούσκωμα με 4 κινήσεις! Mετά από μια εβδομάδα διατροφής με θαλασσινά αλλά και ψωμιά το… γλυκό…
Πάσχα: Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι για να μην πάρετε θερμίδες! Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής… κραιπάλης…
19 Μαΐου 2024 | 10:30 Η Γη της Ελιάς Επόμενα επεισόδια: Περιλήψεις επεισοδίων από 19/5/24 έως 24/5/2024
19 Μαΐου 2024 | 09:00 Το Προξενιό της Ιουλίας Επόμενα επεισόδια: Περιλήψεις επεισοδίων από 21/5/2024 έως 23/5/2024
19 Μαΐου 2024 | 08:40 Ψυχοκόρες Επόμενα επεισόδια: Περιλήψεις επεισοδίων από τις 20/5/2024 έως τις 23/5/2024
19 Μαΐου 2024 | 08:39 Ζώδια: Ερωτικές Προβλέψεις Εβδομάδας από 20/05/2024 ως 26/05/2024 για όλα τα ζώδια