θερμαντική κεραλοιφή για μυικούς πόνους

Η σημερινή συνταγή δίνει ένα καταπληκτικό θερμαντικό λάδι, που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σαν λάδι μασάζ για μυϊκούς πόνους αυτούσιο ή μέσα σε κεραλοιφή. Είναι πολύ εύκολη και αποτελεσματική συνταγή και δε χρειάζεται αιθέρια έλαια, όπως αυτή που φτιάχνω εγώ , άρα μπορείτε πολύ εύκολα να τη φτιάξετε μόνοι σας!

ΥΛΙΚΑ

1 λίτρο ελαιόλαδο

50 γρ φρέσκες πιπεριές καγιέν χωρίς σπόρια (ή κ.σ. αποξηραμένες)

50 γραμμάρια φρέσκες πιπεριές τσίλι χωρίς σπόρια (ή μια κ.σ. αποξηραμένες)

2 κ.σ. κανέλα

1 κ.σ. μαύρο πιπέρι

1 κ.γ. κόκκινο πιπέρι

6 γαρυφαλάκια

1 κ.γ. κύμινο

2 κ.σ. μοσχοκάρυδο

2 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη

2 κ.σ. θυμάρι

2 κ.σ. δενδρολίβανο

2 κ.σ. βασιλικό

2 κ.σ. φασκόμηλο

4 κ.σ. ρίγανη

1 κ.σ. χαμομήλι

4 αμπούλες βιταμίνη Ε

Αφήνω σε μπεν μαρί σε μέτρια φωτιά μέσα στο λάδι για 4 ώρες. Σουρώνουμε με τουλπάνι, προσθέτουμε τη βιταμίνη και φυλάμε σε φιμέ βάζο σε σκιερό και δροσερό μέρος.

Αν θέλουμε να το κάνουμε κεραλοιφή προσθέτουμε για 42 γρ λάδι 8 γρ κερί μέλισσας και λιώνουμε πάλι σε μπεν μαρί.

Η συνταγή αυτή είναι της Αγγελικής Σπυρογιαννάκη, μελισσοκόμου και παραγωγού βιολογικής πιστοποιημένης λεβάντας, δενδρολίβανου και φασκόμηλου. Περισσότερα μπορείτε να δείτε στη σελίδα της Μέλι Διώνη .  Η Αγγελική είναι μέλος της ομάδας φυσικά καλλυντικά: παρασκευές, μέθοδοι και συνταγές που πρόσφατα έφτιαξα στο facebook, σε μια προσπάθεια να μοιραστούμε φυσικές συνταγές αλλά και πληροφορίες γύρω από την κατασκευή φυσικών καλλυντικών, Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι.!!!

Κοιτάξτε τί ωραίο χρώμα (φωτογραφία του μέλους της ομάδας Λία Κολοκυθά)

θερμαντική κεραλοιφή για μυικούς πόνους

Ορίστε και η δική μου εκδοχή με ειδικά αντιφλεγμονώδη αιθέρια έλαια και  μενθόλη.

θερμαντική κεραλοιφή για μυικούς πόνους

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.

Ολυμπία Τσιμπλοστεφανάκη
Ολυμπία Τσιμπλοστεφανάκη

Ονομάζομαι Ολυμπία Τσιμπλοστεφανάκη και φτιάχνω φυσικά καλλυντικά για μένα και τους αγαπημένους μου! Δε σπούδασα επίσημα το αντικείμενο (είμαι οικονομολόγος!) αλλά είναι το πάθος μου! Ξεκίνησα να φτιάχνω φυτικά καλλυντικά από προσωπική ανάγκη και κόλλησα! Στο blog μου μπορείτε να βρείτε εύκολες συνταγές καθημερινής περιποίησης, νέες τάσεις και απλές συμβουλές για ένα πιο ''πράσινο'' νοικοκυριό!


Close