11+1 περίεργοι τρόποι για να κοιμηθείτε σε ένα λεπτό

daddy cool team

Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο; Κι όμως, υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι για να σταματήσετε για λίγο να σκέφτεστε το άγχος και τα προβλήματα της καθημερινότητας και να αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα…

Δείτε ακόμα ;Βάζει αυτό το μείγμα κάτω από την γλώσσα πριν κοιμηθεί και το επόμενο πρωί.. δείτε τι παθαίνει..

Γνωρίζατε, για παράδειγμα, ότι η φυσική επαφή με κάποιον που αγαπάτε μπορεί να σας κάνει να κοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά; Η αλήθεια είναι, ότι όταν είμαστε κοντά σε κάποιον που μας ενδιαφέρει βαθιά, το σύστημά μας παράγει μια σημαντική ποσότητα ενδορφίνης που μπορεί γρήγορα να μας διευκολύνει να χαλαρώσουμε.

Δείτε ακόμα; 8+1 Κόλπα Για Να Διώξετε Τις Άσχημες Οσμές Από Το Υπνοδωμάτιο

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί μερικές από αυτές τις ασυνήθιστες αλλά λειτουργικές μεθόδους.

• υπνος