Δίαιτα

Η δίαιτα για να χάσεις 7 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα και θα σε βοηθήσει στη γράμμωση

Με αυτή τη δίαιτα θα χάσεις 7 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα και θα σε βοηθήσει στη γράμμωση αν κάνεις γυμναστική. Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής από διατροφολόγο για μία υγιεινή και ασφαλή…

30-30-30: Η δίαιτα που έχει γίνει viral και υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα

Δίαιτα 30-30-30: Γρήγορη απώλεια βάρους με την μέθοδο που σαρώνει στο tik-tok

Η Δίαιτα 30-30-30 υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους, αλλαγή τρόπου ζωής και διατροφής. Η μέθοδος αυτή έγινε γνωστή από τον διατροφολόγο Gary Brecka και πλέον σαρώνει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 30-30-30,…

Η δίαιτα που θα σου χαρίσει ενέργεια και γρήγορη απώλεια κιλών

Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής που θα σε βοηθήσει να έχεις περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση αλλά και να χάσεις γρήγορα κιλά, με υγιεινό τρόπο. Η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος μοιράζεται μαζί…

Η Δίαιτα των 30: Αυτή είναι η κατάλληλη ηλικία να ακολουθήσεις νέες διατροφικές συνήθειες

Η Δίαιτα των 30 που υπόσχεται απώλεια κιλών και αντιγήρανση

Τα 30 είναι μια κομβική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Οι αλλαγές αρχίζουν να φαίνονται τόσο στην επιδερμίδα όσο και το σώμα. Η Δίαιτα των 30 υπόσχεται απώλεια κιλών αλλά…

Δίαιτα με φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά για γρήγορη απώλεια κιλών

Δίαιτα με αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά του Φθινοπώρου για γρήγορη απώλεια κιλών, από διατροφολόγο. Υπάρχουν πολλές δίαιτες στο διαδίκτυο αλλά δεν είναι όλες τόσο καλές για…

δίαιτα-για-απώλεια βάρους-και-αποτοξίνωση-

Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος μέσω της αποτοξίνωσης

Εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής από διατροφολόγο για μία αποτοξινωτική δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα και γρήγορα βάρος αλλά και όλες τις συμβουλές, για σωστή αποτοξίνωση. Δεν κάνουν όλοι…

Η δίαιτα για να χάσεις τα κιλά του Καλοκαιριού χωρίς να πεινάσεις

Αναλυτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από διατροφολόγο για να χάσουμε τα περιττά κιλά του Καλοκαιριού χωρίς να πεινάσουμε με υγιεινό τρόπο. Το Καλοκαίρι έφυγε και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε γυρίσει…

εβδομαδιαίο-πρόγραμμα-διατροφής-για-απώλεια βάρους-και-ψωμάκια-

Η δίαιτα που θα σε κάνει να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά και τα ψωμάκια χωρίς να στερηθείς τίποτα

Δίαιτα από διατροφολόγο που βασίζεται στην ισορροπημένη διατροφή, χωρίς να στερηθείς τίποτα και σου υπόσχεται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους καθώς και απαλλαγή από τα ψωμάκια. Υπάρχουν πολλές δίαιτες στο…

εβδομαδιαίο-πρόγραμμα-διατροφής-για-να-ανακουφιστούμε-από-τον-καύσωνα-και-να-χάσουμε κιλά-

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής που θα σε ανακουφίσει από τον καύσωνα

Αναλυτικά το πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα και εύκολα βάρος χωρίς να πεινάσετε και θα σας ανακουφίσει και από τον καύσωνα. Διανύουμε μία μακρά περίοδο καύσωνα….

πρόγραμμα διατροφής-για-γρήγορη απώλεια-βάρους-και-ενυδάτωση-το-Καλοκαίρι-

Το εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο για γρήγορη απώλεια βάρους που θα σε κρατήσει ενυδατωμένη

Εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο που θα μας βοηθήσει να χάσουμε γρήγορα κιλά και παράλληλα να παραμείνουμε ενυδατωμένοι το Καλοκαίρι, από επαγγελματία διατροφολόγο. Το Καλοκαίρι οι περισσότεροι από εμάς αφυδατωνόμαστε. Η ζέστη…