Ελένη Πανταζή
Η Ελένη Πετρουλάκη μίλησε για την επιλόχειο κατάθλιψη που αντιμετώπισε και αποκάλυψε πως σκέφτηκε ακόμη και να δώσει τέλος στη ζωή της. Όλα όσα είπε.
Η Ελένη Πετρουλάκη μίλησε στην Δάφνη Καραβοκύρη στο podcast Legit και αναφέρθηκε στην επιλόχειο κατάθλιψη που αντιμετώπισε, αποκαλύπτοντας πως είχε σκεφτεί ακόμη και να βάλει τέλος στη ζωή της. Η γνωστή γυμνάστρια περιέγραψε τη μάχη που έδωσε σε μία από τις πιο σκοτεινές στιγμές της ζωής της και αποκάλυψε πως είναι σήμερα.
“Σκέφτηκα ακόμη και να βάλω τέλος στη ζωή μου”
«Το μόνο που μου έδινε κουράγιο ήταν ότι δεν πρέπει να αφήσω ορφανά αυτά τα παιδιά. Σου βγαίνουν συναισθήματα που δεν μπορείς να διαχειριστείς, όπως το να δώσεις τέλος στη ζωή σου. Το σκέφτηκα αστραπιαία, αλλά τα πάντα σκέφτεσαι», είπε η Ελένη Πετρουλάκη, εξηγώντας ότι οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν έντονα την ψυχολογία μιας γυναίκας μετά τη γέννα.
Η Ελένη Πετρουλάκη αναφέρθηκε και στη σημασία της στήριξης από το περιβάλλον, με τη μητέρα της να στέκεται στο πλευρό της σε εκείνες τις δύσκολες στιγμές: «Είναι πολύ δύσκολο αυτό το κομμάτι, θέλει απίστευτη ψυχολογική υποστήριξη από το περιβάλλον, συμβαίνουν πράγματα χωρίς να το θες. Ο τρόπος αντιμετώπισης είναι πολύ σημαντικός και δεν είναι κάτι για το οποίο μπορείς να έχεις πρόληψη.
Ευτυχώς είχα τη μαμά μου δίπλα, με βοήθησε πάρα πολύ. Αν δεν είχα τη μαμά μου, δεν ξέρω τι θα έκανα. Θες έναν άνθρωπο δικό σου, που να του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη, να μοιράζεται τα συναισθήματα και τους προβληματισμούς σου, και να περάσει αυτός ο κυκεώνας αναίμακτα».
Η personal trainer αποκάλυψε ότι η περίοδος αυτή κράτησε περίπου δυόμιση μήνες, όμως η άσκηση στάθηκε για εκείνη σωτήρια. Όπως είπε χαρακτηριστικά: «Ήταν το πιο βαθύ σκοτάδι που έχω περάσει. Κράτησε περίπου δυόμιση μήνες. Βγήκα σιγά σιγά από αυτό, η άσκηση με βοήθησε πολύ, για μένα είναι πηγή ζωής, δεν μπορώ να το εξηγήσω με λόγια. Δυστυχώς στην Ελλάδα δεν υπάρχει ακόμα η νοοτροπία ότι το σώμα πρέπει να κινείται».