5 σπιτικές θεραπείες για να συσφίξετε και να ανορθώσετε το στήθος

Λένα Γατσή

Θέλετε να συσφίξετε και να ανορθώσετε το στήθος σας; Δεν χρειάζεται να δώσετε ένα σκασμό λεφτά σε πλαστικούς χειρουργούς, αφού αυτές οι σπιτικές θεραπείες, θα έχουν το τέλειο αποτέλεσμα με τον πιο φυσικό τρόπο.

Οι γυναίκες πολλές φορές ανησυχούν για το στήθος τους. Το στήθος τείνει να πέφτει είτε επειδή μεγαλώνουμε, είτε επειδή χάσαμε ή πήραμε κιλά, είτε επειδή απλά γεννήσαμε. Δεν χρειάζεται να αγχώνεστε όμως, επειδή δεν έχετε λεφτά για πλαστική ή φοβάστε το νυστέρι.

Στο σημερινό άρθρο θα σας δείξουμε 5 σπιτικές θεραπείες που επιτυγχάνουν σύσφιξη και ανόρθωση στήθους με τον πιο φυσικό τρόπο. Χωρίς νυστέρι και χωρίς χημικά, τα αποτελέσματα θα σας ενθουσιάσουν. Επίσης αυτές τις θεραπείες μπορείτε να τις κάνετε και προληπτικά. Διαβάστε παρακάτω: 

Χρησιμοποιήστε αγγούρι και κρόκους αυγού

Αρχικά ο κρόκος αυγού έχει υψηλές ποσότητες πρωτεϊνών και μετάλλων και τα αγγούρια βοηθούν στην τόνωση του δέρματος. Έτσι αυτό το μυστικό είναι μαγικό και για την σύσφιξη και την ανόρθωση του στήθους.

Σε ένα μπλέντερ λοιπόν κάντε έναν πουρέ με ένα μικρό αγγούρι. Μέσα στον πουρέ αγγουριού προσθέτουμε 1 κρόκο αυγού και 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι να πάρουμε μία πάστα.

Δείτε ακόμα 8 μυστικά ομορφιάς από τα μοντέλα της Victoria’s Secret

Εφαρμόζουμε το μείγμα στο στήθος μας και το αφήνουμε να δράσει για περίπου 30 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλένουμε με κρύο νερό. Χρησιμοποιούμε αυτήν την θεραπεία 1 φορά την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

Χρησιμοποιήστε τριγωνέλλα

Η τριγωνέλλα είναι ένα συστατικό που βοηθά στην ανόρθωση του στήθους, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που βοηθούν γενικότερα στην σύσφιξη του δέρματος. Ανακατεύουμε λοιπόν 1/4 του φλιτζανιού σκόνη τριγωνέλλας με νερό μέχρι να φτιάξουμε μία παχύρρευστη πάστα.

Στην συνέχεια κάνουμε μασάζ με την πάστα στο στήθος και την αφήνουμε για 5-10 λεπτά να δράσει. Στην συνέχεια ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και επαναλαμβάνουμε την διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα.

Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε μία μάσκα, ανακατεύοντας ½ φλιτζάνι γιαούρτι, 10 σταγόνες λάδι τριγωνέλλας, 10 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε και τα ασπράδια 1 αυγού μέχρι να έχετε μια πάστα. Εφαρμόζουμε και πάλι την μάσκα στο στήθος και τρίβουμε απαλά. Αφήνουμε να δράσει για περίπου 30 λεπτά και στην συνέχεια ξεπλένουμε με κρύο νερό.

Τα ασπράδια αυγού κάνουν θαύματα

Χτυπάμε 1 ασπράδι αυγού μέχρι να αφρατέψει και εφαρμόζουμε την πάστα στο στήθος μας. Την αφήνουμε να δράσει για 30 λεπτά. Στην συνέχεια μπορούμε να ξεπλύνουμε είτε με χυμό αγγουριού είτε με χυμό κρεμμυδιού και στην συνέχεια με κρύο νερό.

Ένας άλλος τρόπος είναι να φτιάξουμε μία μάσκα με 1 ασπράδι αυγού, 1 κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Εφαρμόζουμε την πάστα στο στήθος μας και το αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλένουμε με κρύο νερό.

Χρησιμοποιήστε ρόδι

Το ρόδι είναι ένα φρούτο που βοηθά στην γήρανση και στην χαλάρωση του στήθους ενώ ταυτόχρονα συσφίγγει και ανορθώνει. Επίσης το έλαιο από σπόρους ροδιού έχει στοιχεία που τονώνει την σφριγηλότητα του στήθους.

Ανακατεύουμε λοιπόν 4 κουταλάκια του γλυκού έλαιο neem, με 1 κουταλάκι του γλυκού κονιοποιημένη φλούδα ροδιού. Μόλις ανακατευτεί, ζεσταίνουμε το μείγμα για λίγα λεπτά.

Δείτε ακόμα 5 diy αποτελεσματικές μάσκες αντιγήρανσης από μπανάνα

Αφήνουμε να κρυώσει το μείγμα ελαφρώς και στην συνέχεια απλώνουμε το μείγμα στο στήθος μας. Επαναλαμβάνουμε την διαδικασία 2 φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες έτσι ώστε να δείτε καλύτερα αποτελέσματα.

Ασκήσεις που βοηθούν

Φυσικά για την σύσφιξη και την ανόρθωση του στήθους βοηθάει πολύ και η γυμναστική. Έτσι προτιμήστε να εντάξετε στο πρόγραμμά σας τις κάμψεις, τα βάρη σε πάγκο και τις εκτάσεις με αλτήρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά την διάρκεια των ασκήσεων προτιμήστε το αθλητικό σουτιέν.

Τα λάθη που κάνουν οι γυναίκες

Σε πολλές περιπτώσεις στο στήθος πέφτει ύστερα από ακραίες δίαιτες που μας κάνουν να χάνουμε γρήγορα κιλά. Επίσης δεν φοράμε αθλητικό σουτιέν κατά την γυμναστική. Η νικοτίνη δεν κάνει καλό εξίσου. Από την άλλη το κολύμπι, η χρήση αντηλιακού όταν το στήθος είναι εκτεθειμένο στον ήλιο, η σωστή στάση του σώματος και η γιόγκα βοηθούν.

Η διατροφή θα βοηθήσει

Φροντίστε να καταναλώνετε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε μέταλλα, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ασβέστιο, υδατάνθρακες και λίπη, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σύσφιξη του στήθους.

All photos via: 1millionideas.com

Διαβάστε όλα τα άρθρα για το πρόσωπο και το σώμα στο Daddy-Cool.gr 

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη. 

• tips ομορφιάς