Χρήστος Πασχαλίδης
Πολλές από εμάς πασχίζουμε να απαλλαγούμε από το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά που την κάνει να δείχνει πιο χαλαρή(ειδικά μετά από την γέννα).Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος και θα βελτιώσει επίσης τα επίπεδα ενέργειας του σώματός σας.
συστατικά:
- 1 λίτρο νερό
- 1 κουταλιά της σούπας στέβια
- 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
- 1 κουταλιά της σούπας κουρκούμα σκόνη
- ½ – 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ
- ½ κουταλάκι του γλυκού καγιέν σε σκόνη
Συνταγή:
- Βράστε το νερό και αφήστε το να κρυώσει για πέντε λεπτά
- Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα δοχείο. Ρίξτε το νερό και ανακατέψτε καλά.
- Καταναλώστε κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα στις πρώτες 10 ημέρες