Έρευνα δείχνει οτι το καλύτερο φάρμακο για κάθε πρόβλημα υγείας είναι η αγάπη….

daddy cool team

Όλοι γνωρίζουν ότι η αγάπη φτιάχνει τη διάθεση των ανθρώπων και τους γεμίζει χαρά και ευτυχία. Η αγάπη έχει πολλά οφέλη και είναι σε θέση να θεραπεύσει τους ανθρώπους από πολλά προβλήματα υγείας. Είναι ενδιαφέρον ότι πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η αγάπη μπορεί να κάνει πολλά πράγματα και  μας επηρεάσει όχι μόνο διανοητικά, αλλά και σωματικά!

1. Η αγάπη ανακουφίζει από τον πόνο

Όλοι γνωρίζουμε ότι μια αγκαλιά και η συμπαράσταση μπορούν να βοηθήσουν. Αν αγκαλιάσετε ένα αγαπημένο πρόσωπο για 10-20 δευτερόλεπτα αυτό μπορεί να βοηθήσει στη ανακούφιση του πονοκεφάλου. Κατά το αγκάλιασμα, παράγεται ωκυτοκίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανίχνευση της ηρεμίας και της βελτίωσης της αυτοεκτίμησης. Επιπλέον, η θέα ενός αγαπημένου προσώπου αυξάνει την ανοχή στο πόνο έως και 40%

2. Η αγάπη προστατεύει την καρδιά

Μελέτες δείχνουν ότι η αγάπη μειώνει την αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε καταστάσεις άγχους, καθώς μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και καρδιακών παθήσεων.

Μελέτες δείχνουν ότι η αγάπη μειώνει την αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε καταστάσεις άγχους, καθώς μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και καρδιακών παθήσεων.

3. Βοηθά στην καταπολέμηση ασθενειών

Οι ενδορφίνες αυξάνουν την αντοχή μας στους ιούς. Η αγάπη φροντίζει για την καλή υγεία μας. Το πρόσωπο που αγαπάει και το πρόσωπο που αγαπιέται έχει έναν λόγο να ανακάμψει γρήγορα.

Δείτε ακόμη: Διδάξτε με αγάπη και όχι με υπακοή που βασίζεται στο φόβο και τους περιορισμούς

4. Η αγάπη θεραπεύει την αϋπνία

Οι ορμόνες αγάπης εμποδίζουν αποτελεσματικά τις ορμόνες του στρες, επιτρέποντας έτσι το ζευγάρι να μπορεί να ξεκουραστεί καλύτερα. Έχει αποδειχθεί ότι ο ύπνος επηρεάζει την ταχύτητα ανάκαμψης και το να κοιμάσαι δίπλα στον αγαπημένο σου, είναι κάτι που σε ηρεμεί και σε θεραπεύει.

Δείτε ακόμη: Αυτό είναι έρωτας…

5. Η αγάπη μειώνει την πιθανότητα εθισμού και μειώνει τα συμπτώματα στέρησης

Τα ναρκωτικά είναι αρεστά από το σώμα μας, επειδή επηρεάζουν την ποσότητα ντοπαμίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για ξαφνικές ριπές ευχαρίστησης και καταστάσεις έκστασης. Ωστόσο και ο κεραυνοβόλος έρωτας λειτουργεί ακριβώς με τον ίδιο τρόπο και στη συνέχεια μεταμορφώνεται σε αγάπη, η οποία διεγείρει τις ορμόνες της ευτυχίας.

6. Τα άτομα ζουν περισσότερο

Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι σε σταθερές και χαρούμενες σχέσεις ζουν περισσότερο. Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι κάποιος ενδιαφέρεται για αυτούς και ότι πρέπει να φροντίζουν κάποιον. Τρώνε καλύτερα, πιο τακτικά και έχουν λιγότερο άγχος.

Δείτε ακόμη: Φαντάσου να σε αγαπήσει ένας άνθρωπος που θα γαληνέψει μέσα σου όλους τους φόβους.

7. Η αγάπη είναι θεραπεία

Εάν είστε σε μια υγιή σχέση, ξέρετε ότι πάντα θα έχετε ένα άτομο να σας ακούσει, και το ίδιο θα κάνετε και εσείς για το άλλο άτομο. Η αγάπη υποστηρίζει και επηρεάζει την ψυχολογική σας ηρεμία και, συνεπώς, τη σωματική σας υγεία.