newsroom
Ο καιρός γίνεται όλο και πιο κρύος και οι πρώτες γρίπες και κρυολογήματα έχουν κάνει ήδη την εμφάνιση τους. Κάθε χρόνο πολλοί άνθρωποι αρρωσταίνουν. Όταν συμβαίνει αυτό, το μόνο που θέλουμε όλοι μας είναι να κοιμηθούμε μέχρι να αισθανθούμε τελικά πολύ καλύτερα.
Ωστόσο, πολλοί από εσάς χρειάζεται να συνεχίσετε να κάνετε κάποια πράγματα ακόμη και αν είστε άρρωστοι. Προκειμένου να νιώσετε καλύτερα αυτή την περίοδο βρήκαμε 3 κόλπα που πραγματικά έχουν αποτέλεσμα:
Δείτε ακόμη: Φτιαξε σπιτικό vicks και πες αντιο στο κρυολογημα!
Για να μπορέσετε να ανασάνετε
- Συνδυάστε 2 φλιτζάνια μαγειρικής σόδας, με 1 φλιτζάνι κιτρικό οξύ και 1 κουτ. αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου σε ένα μεγάλο μπολ.
- Ψεκάστε το μίγμα με Αμαμελίδα (Witch hazel) μέχρι να κολλάει..
- Βάλτε το μείγμα σε θήκες, και στη συνέχεια αφήστε το για 24 ώρες.
- Τοποθετήστε το στο πάτο της μπανιέρας ενώ κάνετε μπάνιο για να βοηθήσετε με την αποσυμφόρηση της βουλωμένης μύτης
Δείτε ακόμη: Αποτελεσματικότατο γιατροσόφι για γρίπη, κρυολόγημα, βήχα, πονόκοιλο &πόνους περιόδου!
Για να απαλύνετε το βήχα
- Συνδυάστε 2 κουταλιές λάδι καρύδας, με 1/4 φλιτζάνι μέλι και 3 κουταλιές χυμό λεμονιού σε ένα μπολ.
- Ζεστάνετε τα και ανακατέψτε τα μέχρι να αναμειχθούν καλά.
- Βάλτε το μείγμα σε ένα γυάλινο βαζάκι και βάλτε το στο ψυγείο.
- Πίνετε μια κουταλιά για να ανακουφίσετε τον ερεθισμό στο λαιμό και τον βήχα.
Δείτε ακόμη: bath fizzies: αφρίζουσες βόμβες μενθόλης και πείτε αντίο στο κρυολόγημα
Γρήγορη θερμαντική κομπρέσα
- Τοποθετήστε μια καθαρή κάλτσα σε ένα γυάλινο βαζάκι
- Γεμίστε τη κάλτσα με ρύζι και στη συνέχεια δέστε τη σφιχτά.
- Τοποθετήστε τη κάλτσα στο φούρνο μικροκυμάτων με ένα φλιτζάνι νερό για 1 λεπτό για να τη θερμάνετε χωρίς να τη κάνετε να κάψει.
- Τοποθετήστε τη θερμαντική κομπρέσα στους μουδιασμένους μύες.