Έλενα Τριανταφύλλου
Νιώθετε τις τελευταίες μέρες ότι πονάει συνέχεια το κεφάλι σας κι όσο κι αν κουράζεστε ταλαιπωρείστε από αϋπνίες; Δείτε τι αλλάζει στην Γη και σας επηρεάζει άμεσα.
Μπορεί οι άνθρωποι εξαιτίας της αλαζονείας μας να το ξεχνάμε αλλά η Γη δεν είναι απλά το σπίτι μας. Είναι η συνέχεια του εαυτού μας. Οτιδήποτε συμβαίνει στον πλανήτη με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο μας επηρεάζει, είτε σε πρώτο είτε σε δεύτερο χρόνο. Τον τελευταίο καιρό πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι ταλαιπωρούνται από πονοκεφάλους και αϋπνία. Δεν είναι τυχαίο. Το μαγνητικό πεδίο της Γης αλλάζει κι αυτός είναι ο λόγος που νιώθεις έτσι.
Το μαγνητικό πεδίο της Γης αλλάζει εξαιτίας μικρών γεωμαγνητικών καταιγίδων και αυτό φαίνεται πως έχει άμεση επίδραση στο ανθρώπινο είδος. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που τελευταία νιώθουν συχνά πονοκέφαλο κι όσο κι αν κουράζονται δεν μπορούν να κοιμηθούν εύκολα. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οι αλλαγές στο μαγνητικό πεδίο συνδέονται με τέτοια συμπτώματα. Γιατί συμβαίνει και τί μπορούμε να κάνουμε για να την…παλέψουμε μέχρι να περάσει; Διαβάστε παρακάτω:
Ο λόγος που νιώθεις αϋπνίες και πονοκέφαλο πολύ συχνά τελευταία
Γιατί αλλάζει το μαγνητικό πεδίο της Γης και προκαλεί αϋπνία & πονοκέφαλο
Είτε το βιώνεις εσύ είτε το έχεις ακούσει να συμβαίνει τον τελευταίο καιρό, δεν είναι λίγοι εκείνοι που παραπονιούνται ότι τις τελευταίες μέρες ο πονοκέφαλος είναι αφόρητος και δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ όσο κι αν έχουν κουραστεί. Αναρωτιέσαι λοιπόν τί μπορεί να έχει συμβεί. Επιδημία έχει πέσει και όλοι σου κάνουν το ίδιο παράπονο;
Εκτός από την αϋπνία το άτομο νιώθει κι άλλα ενοχλητικά συμπτώματα όπως είναι η έντονη κούραση κατά τη διάρκεια της μέρας και το αυξημένο άγχος. Φαίνεται λοιπόν πως σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα αυτό συμβαίνει διότι η Γη βίωσε κάποιες αλλαγές στο μαγνητικό της πεδίο εξαιτίας της αυξημένης δραστηριότητας του Ήλιου.
Πώς αυτό επηρεάζει τον οργανισμό μας;
Ο Αύγουστος που σιγά σιγά μας αποχαιρετά έφερε μαζί του μικρές αλλά μετρήσιμες γεωμαγνητικές καταιγίδες. Οι καταιγίδες αυτές δημιουργούνται όταν εκλάμψεις από τον Ήλιο στέλνουν φορτισμένα σωματίδια που “ταρακουνούν” το μαγνητικό πεδίο της Γης. Έτσι, ο δείκτης Kp που μετράει την ένταση των καταιγίδων ανέβηκε σε μέτρια επίπεδα τις πρώτες και τελευταίες μέρες του μήνα.
Δεν είναι βέβαια κάτι ακραίο ή επικίνδυνο, αλλά σε κάθε περίπτωση είναι αρκετό για να τραβήξει την προσοχή των επιστημόνων αλλά και των θαυμαστών του διαστήματος. Η ιδέα ότι το μαγνητικό πεδίο και οι αλλαγές του μπορούν να επηρεάσουν τον άνθρωπο, μπορεί να φαίνεται παράξενη αλλά έχει λογική. Πιο συγκεκριμένα, ο οργανισμός μας λειτουργεί με ένα εσωτερικό χρονόμετρο, τον κιρκάδιο ρυθμό που ρυθμίζει πότε νιώθουμε υπνηλία και πότε έχουμε υπερένταση.
Ο βασικός ρυθμιστής του είναι η μελατονίνη, μία ορμόνη που εκκρίνεται κυρίως την νύχτα. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια ισχυρών γεωμαγνητικών διαταραχών μπορεί να παρατηρηθούν μικρές μεταβολές στη παραγωγή μελατονίνης καθώς και σε δείκτες που υπάρχουν στο νευρικό μας σύστημα.
Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει και για ποιον λόγο υπάρχουν περίοδοι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή ξυπνούν κουρασμένοι. Μάλιστα δεν είναι τυχαίο ότι όσοι δεν κοιμούνται καλά αναφέρουν κι άλλα συμπτώματα. Η δυσκολία ύπνου ας πούμε είναι ένα από αυτά καθώς και το αίσθημα εξάντλησης. Επίσης αυξάνονται τα επίπεδα άγχους και μειώνεται η συγκέντρωση του ατόμου.
Συχνές ερωτήσεις: Μπορούν οι γεωμαγνητικές καταιγίδες να είναι επικίνδυνες;
Σύμφωνα με τους επιστήμονες δεν υπάρχει ισχυρή απόδειξη πως οι συνηθισμένες αλλαγές στο μαγνητικό πεδίο της Γης επηρεάζουν την υγείας μας. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις αλλά μερικές φορές ακόμη κι αυτές είναι αντιφατικές. Οπότε για όσο καιρό δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, είτε φταίει το μαγνητικό πεδίο είτε όχι, δοκιμάστε να αποφεύγετε τη χρήση οθόνης πριν τον ύπνο και να κάνετε ένα χαλαρωτικό ντους ή μπάνιο πριν πέσετε στο κρεβάτι. Πάντως το ότι η Γη αλλάζει είναι γνωστό εδώ και καιρό, αφού πριν κάποιες εβδομάδες κυκλοφόρησε η είδηση ότι ο πλανήτης μας…φουσκώνει.
Σχετικά άρθρα:
- Τι θα συμβεί στη Γη αν σταματήσει να περιστρέφεται; Οι επιστήμονες απαντούν
- Ο πλανήτης που “βρέχει σίδερο” – Είναι 390 έτη φωτός μακριά μας
- Ρωτήσαμε το chat gpt πότε θα έρθει το τέλος του κόσμου και μας έδωσε ακριβή ημερομηνία
Έχεις παρατηρήσει κι εσύ αλλαγές στον ύπνο σου; Μοιράσου την εμπειρία σου στα σχόλια!
Όλα τα άρθρα για την Επιστήμη στο Daddy-Cool.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη.