Χάστε έναν πόντο κάθε πρωί πίνοντας αυτό το ρόφημα κάθε βράδυ

Λένα Γατσή

ΚΑλοκαίρι 2022: Χάστε έναν πόντο κάθε πρωί πίνοντας αυτό το ρόφημα κάθε βράδυ. Αν πίνετε αυτό το θαυματουργό ρόφημα κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, κάθε πρωί θα έχετε χάσει έναν πόντο.

Τώρα που ήρθε το Καλοκαίρι ίσως να έχουμε την ανάγκη να ανανεώσουμε την σιλουέτα μας. Οι ατασθαλίες του Χειμώνα δεν θέλουμε να φανούν μέσα από το καλοκαιρινό μας μπικίνι. Αν θέλετε λοιπόν να χάσετε γρήγορα και εύκολα αρκετούς πόντους αυτό το θαυματουργό ρόφημα θα σας λύσει τα χέρια.

Δείτε ακόμα Καλοκαιρινή δίαιτα: Χάσε 5 κιλά μέχρι να βγεις στην παραλία χωρίς στερήσεις

Πρόκειται για ένα θαυματουργό ρόφημα που πρέπει να το πίνουμε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο και μας υπόσχεται πως θα είμαστε μείον έναν πόντο κάθε πρωί. Φτιάχνεται με απλά υλικά που όλοι έχουμε στην ντουλάπα μας και θα μοιραστούμε αναλυτικά την διαδικασία μαζί σας στο σημερινό άρθρο. Διαβάστε παρακάτω: 

Γιατί επιλέγουμε να πιούμε αυτό το ρόφημα το βράδυ;

Όταν κοιμόμαστε το βράδυ ο οργανισμός ξεκουράζεται τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Έτσι όταν κάποιος δεν κοιμάται καλά το βράδυ αυτό δεν θα έχει μόνο σαν αποτέλεσμα το επόμενο πρωί να νιώθεις κουρασμένος και κάπως κακόκεφος, αλλά ακόμη και να δει την ζυγαριά του να ανεβαίνει.

Photo via: Pinterest

Ο κακός ύπνο βλέπεται επιβραδύνει τον μεταβολισμό. Επίσης επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να καταναλώνουμε πιο ανθυγιεινές τροφές όταν πεινάμε. Το συγκεκριμένο ρόφημα αν το πίνουμε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, το επόμενο πρωί θα είμαστε μείον έναν πόντο.

Photo via: enallaktikidrasi.com

Γιατί αυτό το ρόφημα μας βοηθάει να κοιμόμαστε καλύτερα και επίσης ενισχύει τον μεταβολισμό μας κατά την διάρκεια του ύπνου. Έτσι το σώμα καίει περισσότερο λίπος κατά την διάρκεια του ύπνου. Φυσικά συνδυάστε το με μία ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. Επίσης βοηθάει στις περιπτώσεις που έχει “κολλήσει” ο μεταβολισμός σας.

Τι θα χρειαστούμε;

1. Μισό ποτήρι νερό
2. Ένα λεμόνι
3. Ένα αγγούρι
4. Μία χούφτα κόλιανδρο ή μαϊντανό
5. Ένα κουτάλι τριμμένο τζίντζερ
6. Ένα κουτάλι χυμού αλόη

Διαδικασία

Αρχικά γεμίζουμε ένα ποτήρι με μισό ποτήρι νερό. Στύβουμε το λεμόνι και το προσθέτουμε μέσα στο νερό. Ανακατεύουμε. Στην συνέχεια τρίβουμε το αγγούρι και το προσθέτουμε και αυτό στο νερό. Προσθέτουμε τον κόλιανδρο ή τον μαϊντανό ψιλοκομμένα και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το τζίντζερ και τον χυμό αλόης, ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.

Photo via: enallaktikidrasi.com

Δείτε ακόμα Η χημική δίαιτα που θα σε κάνει να χάσεις σε εφτά ημέρες εφτά κιλά

Δείτε παρακάτω βίντεο για περισσότερες πληροφορίες:

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την δίαιτα στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη. 

• διατροφη

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.