Λένα Γατσή
Με αυτή τη DIY σπιτική θεραπεία, μπορούμε να μαλακώσουμε τους κιρσούς στα πόδια
Οι κιρσοί είναι μια κοινή και συχνά άβολη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση και την υγεία των ποδιών μας, προκαλώντας μας δυσάρεστα συναισθήματα. Κι όμως, με αυτή τη DIY θεραπεία, μπορούμε να του εξαφανίσουμε σε μία μόνο νύχτα.
Αυτές οι μαυρισμένες, διογκωμένες φλέβες μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως είναι το dna, η παρατεταμένη ορθοστασία ή ακόμη και η εγκυμοσύνη.
Ενώ οι πιο συνήθεις και διαδεδομένες θεραπείες, κατά κύριο λόγο, περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν κι ορισμένες φυσικές θεραπείες που μπορούμε να τις εφαρμόσουμε από την άνεση του σπιτιού μας, και να ανακουφιστούμε σε μεγάλο βαθμό.
Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, μέσω αυτής της σπιτικής θεραπείας, είναι δυνατό, να μειώσουμε την εμφάνιση των κιρσών μέσα σε μία νύχτα και συγχρόνως, να βελτιώσουμε και την κυκλοφορία αίματος μας. Εφαρμόζοντας αυτό το απλό, αλλά πολύ αποτελεσματικό μείγμα πριν τον ύπνο, μπορούμε να δούμε θεαματικές βελτιώσεις τόσο στην εμφάνιση, όσο και στην άνεση των ποδιών μας. Διαβάστε παρακάτω:
Συστατικά
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο 1 κουταλιά της σούπας βότανο αμαμελίδας 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο μαϊντανό (προαιρετικά)
Οδηγίες
Αρχικά, ρίχνουμε σε ένα μπολ το μηλόξυδο και το βότανο αμαμελίδας. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το λάδι καρύδας και ανακατεύουμε πολύ καλά, μέχρι τα υλικά μας να ενωθούν. Σε αυτό το σημείο, μπορούμε να προσθέσουμε το μαϊντανό, ο οποίος, θα ενισχύσει ακόμη περισσότερο στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Αφού έχουμε ρίξει, λοιπόν, όλα τα υλικά μας, ανακατεύουμε και πάλι, μέχρι να ενωθούν όλα ομοιόμορφα. Τέλος, ρίχνουμε και το αιθέριο έλαιο λεβάντας και ξανά ανακατεύουμε.
Χρήση
Από την στιγμή που το μείγμα μας είναι έτοιμο, ξεκινάμε τη διαδικασία της εφαρμογής. Χρησιμοποιώντας ένα καθαρό βαμβάκι ή ένα μαλακό πανί, εφαρμόζουμε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές των ποδιών μας, εστιάζοντας, φυσικά, στις φλέβες.
Η DIY θεραπεία με βαζελίνη και λεμόνι για λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα
Μόλις το εφαρμόσουμε, κάνουμε πολύ καλό μασάζ για λίγα λεπτά, ώστε να απορροφηθεί πλήρως το μείγμα, και να ενισχύσουμε και την κυκλοφορία μας. Έπειτα, το αφήνουμε να δράσει για όλη τη νύχτα και το επόμενο πρωί, ξεβγάζουμε με μπόλικο χλιαρό νερό.
Συμβουλές
Το συγκεκριμένο μείγμα προορίζεται μόνο για εξωτερική χρήση, επομένως δεν ενδείκνυται για κατάποση. Σε περίπτωση που η μυρωδιά του μας φαίνεται πολύ έντονη και ενοχλητική, μπορούμε να ρίξουμε λιγότερο αιθέριο έλαιο λεβάντας, ή ακόμη, να το αντικαταστήσουμε με ένα άλλο καταπραϋντικό άρωμα, όπως το χαμομήλι.
Εάν δεν χρησιμοποιήσουμε όλο το μείγμα, μπορούμε να το αποθηκεύσουμε σε ένα αεροστεγές δοχείο και να το τοποθετήσουμε σε ένα μέρος με θερμοκρασία δωματίου. Καλό θα ήταν, να μην το χρησιμοποιήσουμε μετά το πέρας μίας εβδομάδας, καθώς είναι πιθανό να έχει χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Για ευαίσθητο δέρμα: Εάν έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το λάδι καρύδας με ένα πιο ήπιο λάδι, όπως το αμυγδαλέλαιο, το οποίο μπορεί να είναι λιγότερο ερεθιστικό. Για επιπλέον σφριγηλότητα: Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου στο μείγμα για ένα ελαφρώς πιο αναζωογονητικό αποτέλεσμα που μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος γύρω από τις φλέβες.
Αυτή η απλή, εξ ολοκλήρου φυσική θεραπεία θα μπορούσε να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστούμε από τη συνεχή ενόχληση που προκαλούν οι κιρσοί, ενώ συγχρόνως, μας παράσχει και την χαλάρωση που απαιτείται για την νυχτερινή μας ξεκούραση. Η τακτική χρήση, σε συνδυασμό με υγιεινές συνήθειες όπως το περπάτημα, μπορεί να προσφέρει αξιοσημείωτες βελτιώσεις με την πάροδο του χρόνου.
Διαβάστε όλα τα άρθρα για το πρόσωπο και το σώμα στο Daddy-Cool.gr