Ελένη Πανταζή
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.
Δείτε επίσης : 17 έξυπνα κόλπα με μανταλάκια που θα θέλατε να γνωρίζετε νωρίτερα
Οι άνθρωποι που αρχίζουν το φαγητό πριν τις 8:30 το πρωί, έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και μεγαλύτερη ινσουλινοαντοχή, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Δειτε περισσότερα με ενα κλικ εδώ