Αυτή η γυναίκα έκανε 3 απλά πράγματα που την συμβούλευσε ο διατροφολόγο της και κατάφερε και έχασε 68 κιλά

Ολοι γνωρίζουν ότι η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς απαιτεί πειθαρχία, αποφασιστικότητα και πρόγραμμα. Ωστόσο, η 37χρονη Μάντι βρήκε τρία πράγματα που έκαναν την απώλεια βάρους τόσο αποτελεσματική που κατάφερε να χάσει 68 κιλά σε περίπου 2 χρόνια.

Η Μάντι αποφάσισε να ξεκινήσει δίαιτα το φθινόπωρο του 2015, αφού έφτασε να νιώθει δυσκίνητη και κουρασμένη όλη την ώρα.

Το στρες, η μοναξιά και οι υποχρεώσεις της ημέρας την έκαναν να μην προσέχει τη διατροφή της. Οταν η κάθε μέρα της έφτανε προς το τέλος της, έτρωγε ό,τι έβρισκε μπροστά της και αυτό της στερούσε ευεξία.

Eκείνη την εποχή η γυναίκα αυτή ζύγιζε 170 κιλά και φορούσε μόνο φαρδιά ρούχα που την έκαναν να αισθάνεται ακόμα πιο άσχημα με τον εαυτό της.

Διαβάστε περισσότερα στο apithano,gr

Close