Λένα Γατσή
Όχι, δεν είσαι ο μόνος που αγχώνεται όταν περιμένει το πρώτο του παιδί. Και ναι, είναι απολύτως εντάξει να το παραδεχτείς.
Πάμε να δούμε παρέα μερικά από τα πιο συνηθισμένα (και απολύτως φυσιολογικά) άγχη που περνούν από το μυαλό ενός άντρα όταν ετοιμάζεται να γίνει μπαμπάς αλλά και πώς μπορείς να τα διαχειριστείς χωρίς να χάσεις τον εαυτό σου.
-
Θα καταφέρω να τα βγάλω πέρα οικονομικά;
Από πάνες και παιδιάτρους μέχρι κάθισμα αυτοκινήτου και κούνια, τα έξοδα φαίνεται να μην τελειώνουν ποτέ. Και δεν είναι μάλιστα μόνο αυτά τα “μικρά” καθημερινά, αλλά και πιο μεγάλες αγορές, όπως για παράδειγμα ένα καινούριο οικογενειακό αμάξι που θα έρθει να αντικαταστήσει το παλιό σου διθέσιο.
Αντί να σε κατακλύζει το άγχος, ξεκίνα με ένα αναλυτικό budget. Δες τι χρειάζεστε πραγματικά και μην απορρίψεις second-hand ρούχα και έπιπλα από συγγενείς και φίλους – είναι τεράστια βοήθεια, ειδικά αν σκεφτείς ότι τα παιδιά μεγαλώνουν τόσο γρήγορα που όλα αυτά προλαβαίνουν να χρησιμοποιηθούν ελάχιστα. Γιατί να ξοδέψεις μια περιουσία σε καινούρια;
Στις πιο μεγάλες αγορές τώρα, δες πραγματικά τι αξίζει. Ίσως αυτή δεν είναι η εποχή για μεγάλα έξοδα,οπότε το leasing από εταιρείες όπως η Saracakis Leasing www.saracakisleasing.gr, που εξειδικεύεται σε λύσεις leasing για κάθε ανάγκη, να είναι με διαφορά η καλύτερη λύση για τις τωρινές σου ανάγκες.
Γενικά μιλώντας, σκέψου έξυπνα: αν ακόμα δεν έχετε βρει τους ρυθμούς σας στο σπίτι, δοκιμάστε fitness meals αντί για efood κάθε βράδυ – και πιο υγιεινό και πιο φθηνό θα σας βγει.
-
Θα είμαι καλός πατέρας;
Βασικό άγχος όλων μας. Όλοι φοβούνται ότι δεν θα τα καταφέρουν. Η αλήθεια όμως είναι ότι ο καλός πατέρας δεν είναι αυτός που ξέρει τα πάντα από την αρχή. Είναι αυτός που μαθαίνει, που ρωτάει, που νοιάζεται. Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος. Χρειάζεται να είσαι παρών και να μην περιμένεις να “βοηθήσεις” αν και όποτε σου ζητηθεί. Να είσαι εκεί, στον ίδιο βαθμό που είναι και η μαμά.
Ξεκίνα με τα βασικά: άλλαξε πάνες, ξύπνα τη νύχτα, μάθε να κάνεις μπάνιο το μωρό. Όλα αυτά χτίζουν μια σχέση. Και ξέρεις κάτι; Το παιδί σου δεν θέλει υπερήρωες. Θέλει εσένα. Και όχι, το ότι δουλεύεις δεν είναι δικαιολογία. Και η σύζυγός σου “εργάζεται” και μάλιστα πολύ πιο σκληρά απ’ όσο μπορείς να φανταστείς.
-
Πώς θα επηρεαστεί η σχέση μου με τη σύντροφό μου;
Το να μοιράζεστε πλέον τον τίτλο “μαμά” και “μπαμπάς” μπορεί να κλονίσει το άλλο σας “ταμπελάκι”, αυτό του ζευγαριού. Οι πρώτοι μήνες είναι σαν ένας μικρός σεισμός. Ύπνος λιγότερος (έως και καθόλου), ρομαντισμός στο standby, υπομονή στο κόκκινο.
Newsflash: Μην περιμένεις τα πράγματα να… ξαναγίνουν όπως πριν. Δημιούργησε νέες ρουτίνες, νέες στιγμές, νέες ισορροπίες. Και μια φορά τη βδομάδα, έστω και για μία ώρα, βγείτε για έναν καφέ. Χωρίς καρότσια.
-
Τι φοράει ένας μπαμπάς χωρίς να φαίνεται… “μπαμπάς”;
Μπορεί να μην έχεις χρόνο να σκεφτείς outfits, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραδοθείς στη στολή “φόρμα και ξεχειλωμένο μπλουζάκι”. Το στυλ του νέου μπαμπά δεν χρειάζεται να είναι ούτε επιτηδευμένο, ούτε βαρετό.
Επένδυσε σε 5-6 εύκολα κομμάτια που συνδυάζονται μεταξύ τους χωρίς σκέψη: ένα ωραίο bomber, 2-3 basic t-shirts, ένα ποιοτικό chino παντελόνι και ένα ζευγάρι λευκά sneakers πάνε παντού. Το trick είναι να μοιάζεις σαν να προσπάθησες, χωρίς να έχεις ιδρώσει για να το πετύχεις.
-
Θα χάσω τον εαυτό μου;
Ξυπνάς, ταΐζεις, αλλάζεις πάνες, δουλεύεις, κοιμάσαι, ξυπνάς ξανά. Και κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, αναρωτιέσαι: “Πού πήγα εγώ;” Είναι λογικό να νιώσεις ότι χάνεις την παλιά σου ταυτότητα.
Πώς θα ανταπεξέλθεις στην αλλαγή; Μην παραμελείς τα χόμπι σου. Αν αγαπάς τη γυμναστική, πήγαινε έστω μια φορά την εβδομάδα γυμναστήριο – και κράτα το παιδί την επόμενη ώστε να πάει και η σύντροφός σου αν θέλει. Αν σε ηρεμεί να βλέπεις MotoGP, κάν’ το χωρίς τύψεις – και την επόμενη άφησε το remote στη γυναίκα σου για να δει Sex and the City για 27η φορά. Ένας ισορροπημένος γάμος είναι ένας καλός γάμος.
-
Και αν δεν τα κάνω όλα σωστά;
Δεν θα τα κάνεις. Και κανείς δεν τα κάνει. Αλλά το σημαντικό είναι να είσαι εκεί. Να ζητάς συγγνώμη όταν κάνεις λάθος. Να προσπαθείς κάθε μέρα λίγο περισσότερο, λίγο καλύτερα.
Η πατρότητα δεν είναι μια κατάσταση. Είναι μια συνεχής μεταμόρφωση. Και αν έχεις ήδη αυτά τα άγχη, αυτό σημαίνει ένα πράγμα: σε νοιάζει. Κι αυτό είναι το πιο σημαντικό πρώτο βήμα.
Μείνε ψύχραιμος και ζήσε την κάθε στιγμή!