Υγιεινή Τάρτα λαχανικών χωρίς φύλλο !!!

Υλικά και Εκτέλεση

Βάζουμε στο μπολ 3 αυγά,6 κουταλιές της σούπας γιαούρτι,1 κούπα γάλα,100.ml λάδι,3 κουταλιές της σούπας φαρίνα απ αλεύρι αλάτι και τα ανακατεύουμε.
Ρίχνουμε μέσα 150 γραμμάρια αρακά,2 καρότα σε κομματάκια,2 κολοκυθάκια σε κομματάκια ανακατεύουμε και τα τοποθετούμε στο σκεύος μας ταψί,η τσέρκι,η πυρέξ.
Τρίβουμε απάνω καρότα,κολοκύθια,τριμμένο κασέρι και το ψήνουμε στους 180 βαθμούς προθερμασμένο φούρνο να ροδοκοκκινίσει!

Η συνταγή είναι από την εκπληκτιή ομάδα στο facebook: «ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ» της κ.  Tzeni Tsanaktsidou


Close