Με αυτές τις εκπληκτικές θεραπείες θα μειώσετε τις ρυτίδες και θα φαίνεστε νεότερες!

Οι περισσότερες κρέμες και οι διάφορες θεραπείες, οι οποίες παρέχονται για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης κοστίζουν μια περιουσία και τα αποτελέσματα τους είναι προσωρινά. Τα καλά νέα είναι ότι, αν αρχίσουμε να κατανοούμε καλύτερα αυτή τη διαδικασία και εξοικειωθούμε με τις αιτίες των αλλαγών στην εμφάνιση μας, μπορούμε να στραφούμε σε φυσικές θεραπείες και προληπτικά μέτρα για την καταπολέμηση της.

Η Επιστήμη της Γήρανσης του Δέρματος

Το δέρμα γίνεται πιο εύθραυστο και λιγότερο ελαστικό καθώς μεγαλώνουμε, λόγω της μειωμένης παραγωγής κολλαγόνου. Επιπλέον, υπάρχει σημαντική μείωση στο λίπος στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος καθώς και στα φυσικά έλαια που ενυδατώνουν το δέρμα. Κατά συνέπεια, το δέρμα γίνεται ξηρό, χαλαρό και λεπτότερο.

Παράγοντες που προκαλούν ρυτίδες στο πρόσωπό

1. Έκθεση στον ήλιο

Η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες διασπά το κολλαγόνο και τις ελαστικές ίνες στο δέρμα, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει την αντοχή και την ελαστικότητα του δέρματος, προκαλώντας τις ρυτίδες.

Δείτε ακόμη: Μόνιμη λεύκανση δέρματος με βραστή πατάτα!!

2. Κάπνισμα

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το κάπνισμα επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης, ιδιαίτερα στο δέρμα. Επηρεάζει την παροχή αίματος στο δέρμα, καθιστώντας το να φαίνεται θαμπό και πιο γερασμένο.

3. Επαναλαμβανόμενες εκφράσεις προσώπου

Οι επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου, όπως το χαμόγελο, σχηματίζουν μια εγκοπή κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Καθώς μειώνεται η ελαστικότητα του δέρματος, το δέρμα δεν μπορεί να επανέλθει στη θέση του και αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη των λεπτών γραμμών.

Το δέρμα γίνεται πιο εύθραυστο και λιγότερο ελαστικό καθώς μεγαλώνουμε, λόγω της μειωμένης παραγωγής κολλαγόνου.

Μπορούμε να αντιστρέψουμε τη διαδικασία γήρανσης και να απομακρύνουμε τις ρυτίδες;

Υπάρχει ένας τρόπος για να αποτρέψουμε και να επιβραδύνουμε την διαδικασία κατά κάποιο τρόπο, αλλά όλοι μεγαλώνουμε και ορισμένα πράγματα είναι απλά αναπόφευκτα.

  • Καταναλώστε πολλά υγιή λίπη όπως είναι το ελαιόλαδο, τα καρύδια και το αβοκάντο
  • Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή με άφθονα φρούτα και λαχανικά
  • Ασκηθείτε σε τακτική βάση
  • Κοιμηθείτε για τουλάχιστον 8 ώρες
  • Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ και ζάχαρης
  • Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό

Δείτε ακόμη: Θέλετε απαλό και όμορφο δέρμα; 7 μυστικά που θα σας εκπλήξουν!

Φυσικές λύσεις για τη γήρανση του δέρματος

Ελαιόλαδο: Το ελαιόλαδο είναι γεμάτο με βιταμίνες, ανόργανα συστατικά και πρωτεΐνες, τα οποία θρέφουν και μαλακώνουν το δέρμα. Κάνει το δέρμα πιο ανθεκτικό και αποτρέπει την εμφάνιση των ρυτίδων και των γραμμών.

Λάδι Τζοτζόμπα (Jojoba): Το λάδι αυτό περιέχει πυρίτιο, χαλκό, ψευδάργυρο και διάφορες βιταμίνες, οι οποίες βοηθούν στην επούλωση του δέρματος από τις βλάβες.

Λάδι καρύδας: Το λάδι καρύδας περιέχει λαουρικό οξύ, το οποίο είναι ταυτόχρονα ενυδατικό και αντιμυκητιακό. Ενυδατώνει το δέρμα και βοηθά στην πρόληψη οποιωνδήποτε ρυτίδων και ουλών που συνδέονται με τη γήρανση.

Argan oil: Αυτό το ισχυρό αντιγηραντικό έλαιο είναι πολύ αποτελεσματικό λόγω των μεγάλων ποσοτήτων με αντιοξειδωτικά, λινολεϊκό οξύ, βιταμινών Α και Ε και των ω-6 λιπών. Ενυδατώνει το δέρμα, ανακουφίζει από την φλεγμονή του δέρματος.

Δείτε ακόμη: Τι να κάνετε αν έχετε λιπαρό δέρμα

Έλαιο νυχτολούλουδου: Αυτό το έλαιο περιέχει πολλά  ωμέγα-6 λιπαρά οξέα , τα οποία βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει την ανθεκτικότητα του και μειώνει σημαντικά την απώλεια υγρού που σχετίζεται με την γήραναση του δέρματος. Η περιεκτικότητα του σε αντιοξειδωτικά μειώνει τις λεπτές γραμμές, τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια και την τραχύτητα του δέρματος.

Ακατέργαστο μέλι : Εκτός από τα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα και τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο ακατέργαστο μέλι, τα λουλούδια διαθέτουν επίσης ένα χαρακτηριστικό που προάγει την παραγωγή κολλαγόνου.

Πρόπολη : Έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες την καθιστούν αποτελεσματική στη θεραπεία αποστημάτων, στην επούλωση τραυμάτων και τη θεραπεία άλλων δερματικών παθήσεων.

Βασιλικός πολτός : Είναι γεμάτος με μέταλλα και αμινοξέα και είναι γνωστό ότι προστατεύει από τους φυσικούς παράγοντες γήρανσης.

Φυσικό κερί μέλισσας : Περιέχει αντιβιοτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς και λιπαρά οξέα που ενυδατώνουν το δέρμα. Το κερί μέλισσας είναι αποτελεσματικό στην αποκατάσταση της φυσικής νεότητας του δέρματος.


Close