Η θαυματουργή δίαιτα αποτοξίνωσης που αφαιρεί όλες τις τοξίνες από το σώμα σε μόλις 48 ώρες!

daddy cool team

Αν αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι, σας λείπει ενέργεια, έχετε μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια και το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, το σώμα σας είναι πιθανό να είναι γεμάτο με τοξίνες οι οποίες πρέπει να εξαλειφθούν.

Αν το σώμα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε τοξίνες, γίνεστε όλο και πιο επιρρεπείς σε ιούς, μολύνσεις, και σε γρίπες. Μόλις διώξετε τις τοξίνες από το σώμα σας, αυτό θα ξαναβρεί τη χαμένη δύναμή του και θα γεμίσει με ενέργεια και ζωτικότητα

Δείτε ακόμη: Κάντε αποτοξίνωση στις μασχάλες σας.. Δείτε γιατί και με ποιο τρόπο να το κάνετε;

Το παρακάτω πρόγραμμα αποτοξίνωσης που σας προτείνουμε μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Καθώς καθαρίζει πέντε ζωτικά όργανα: τους πνεύμονες, τα νεφρά, το ήπαρ, τους λεμφαδένες, και τα έντερα.

Περιλαμβάνει πολλά υγρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα, κρέας και πατάτες. Συνιστάται να γίνεται δύο φορές το χρόνο, για μια περίοδο 10 ημερών. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να το κάνετε κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, αρκετές φορές το χρόνο.

Τα αποτελέσματα σίγουρα θα σας καταπλήξουν!

Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε τσάι σημύδας, πικραλίδας, και τσουκνίδας. Σημειώστε ότι θα πρέπει να συμμετέχετε τακτικά σε ορισμένες σωματικές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα, το κολύμπι, το τρέξιμο ή την άσκηση στο γυμναστήριο.

Δείτε ακόμη: Souping: Μια νέα διατροφή για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση

Αυτό είναι το πρόγραμμα αποτοξίνωσης του Σαββατοκύριακου που θα πρέπει να ακολουθήσετε:

Κάθε πρωί, με άδειο στομάχι, πιείτε 250 ml ζεστό νερό

Αν το σώμα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε τοξίνες, γίνεστε όλο και πιο επιρρεπείς σε ιούς, μολύνσεις, και σε γρίπες.

Σάββατο

Πρωινό: Ζεστό νερό, ένα φλιτζάνι νιφάδες βρώμης με μια κουταλιά λιναρόσπορο, 250 ml σκέτο νερό ή πράσινο / μαύρο τσάι, μισό φλιτζάνι φρέσκους ​​κόκκους βατόμουρα, 200 γρ. γιαούρτι δίαιτης ή γάλα αμυγδάλου

Μεσημεριανό: 250 ml νερό βρύσης, δύο φλιτζάνια σαλάτα (ντομάτα, ρόκα, πρασινάδα), 250 γραμμάρια ψητό μπακαλιάρο, σέσκουλο με ελαιόλαδο και πατάτες, μια μικρή μπανάνα και μια φέτα πεπόνι

Σνακ: 250 ml νερό βρύσης, ένα μήλο, 180 γρ. γιαούρτι, ¼ φλιτζάνι σπόρους κολοκύθας

Δείπνο: 250 ml νερό βρύσης ή τσάι με γλυκάνισο , 2 φλιτζάνια σαλάτα με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο, 150 γραμμάρια τόνου στη σχάρα ή στη λαδόκολλα στο φούρνο , ½ φλιτζάνι στον ατμό λαχανικά όπως (μπρόκολο ή σπανάκι)

Δείτε ακόμη: 9 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα μας χρειάζεται αποτοξίνωση

Κυριακή

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τη συνιστώμενη ποσότητα ζεστού νερού.

Πρωινό: ένα φλιτζάνι νιφάδες βρώμης με μια κουταλιά λιναρόσπορο, 200 ml γάλα αμυγδάλου  ή γιαούρτι δίαιτης , πράσινο τσάι, και ένα αχλάδι.

Σνακ: Ένα γκρέιπφρουτ.

Μεσημεριανό: 250 ml νερό βρύσης, σούπα λαχανικών (φασόλια, πιπεριά, πατάτα, κρεμμύδια,  καρότο, σέλινο,), 200 γραμμάρια ψητό στήθος κοτόπουλου, 150 γρ τουρσί.

Δείπνο: Τσάι τσουκνίδας, σαλάτα με παντζάρι και καρότο, με λίγο χυμό λεμονιού.

Κάντε αυτή την δίαιτα αποτοξίνωσης και ελευθερώστε το σώμα σας από τις ανεπιθύμητες τοξίνες!

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.