Μετά την Πρωτοχρονιά και το φαγοπότι που θα κάνουμε μία αποτοξίνωση μας χρειάζεται. Μοιραζόμαστε μαζί σας το αποτοξινωτικό ρόφημα με το πιπέρι καγιέν της Beyonce που θα κάψει το λίπος.
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι οι γιορτές που ευχαριστιόμαστε γλυκό και φαγητό. Παρόλα αυτά την επόμενη μέρα νιώθουμε πρησμένοι από το πολύ φαγητό και σίγουρα έχουμε ανάγκη από μία αποτοξίνωση.
Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας το αποτοξινωτικό ρόφημα της Beyonce με το κόκκινο πιπέρι που σύμφωνα με την γνωστή τραγουδίστρια σε συνδυασμό με μία ισορροπημένη διατροφή κάνει θαύματα τόσο στην αποτοξίνωση όσο και στο κάψιμο του λίπους. Διαβάστε παρακάτω:
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
- Σιρόπι σφενδάμου
- Πιπέρι κόκκινο καγιέν
- 1 λεμόνι
- Λίγο αλάτι
- 1 ποτήρι νερό
Όταν κάνετε το ποτό, μην αφήνετε το νερό να βράσει. Θα πρέπει να είναι χλιαρό. Έτσι, όταν έχετε φέρει το νερό στην κατάλληλη θερμοκρασία, απλά προσθέστε όλα τα συστατικά σε αυτό και αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για μερικές ώρες.
Photo via: diatrofi.gr
Δείτε ακόμα Δίαιτα Weight Watchers για χάσιμο κιλών και λίπους
Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να καταναλώσετε αυτό το μείγμα είναι λίγο πριν το πρωινό. Το πρωινό σας θα πρέπει να αποτελείται αποκλειστικά από φρούτα. Μετά από μερικές ώρες πιείτε ξανά ένα ποτήρι του μείγματος, συνδυάζοντας το με ένα σνακ από άψητα αμύγδαλα.
Για μεσημεριανό γεύμα θα χρειαστείτε μια σαλάτα μαρούλι με ελαιόλαδο και μηλόξυδο, που θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος γρήγορα, και ένα βραστό αυγό. Μετά το γεύμα πιείτε ένα ποτήρι του μείγματος συνδυάζοντας το με ένα φρούτο της επιλογής σας.
Photo via: onmed.gr
Δείτε ακόμα Έχει κολλήσει η ζυγαριά σας; Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για να ξεκολλήσει
Για το δείπνο, μπορείτε να έχετε κοτόπουλο ή ψητό ψάρι με σαλάτα.
Πιείτε ένα ποτήρι δύο ώρες πριν τον ύπνο. Με την τήρηση αυτής της διατροφής, δεν θα χάσετε μόνο βάρος, αλλά θα απαλλάξετε το σώμα σας και από τις τοξίνες .
Photo via: tlife.gr
Για μέγιστα αποτελέσματα θα πρέπει να πίνετε όλη την ποσότητα του μείγματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάνετε αυτό για πέντε ημέρες και δείτε το σώμα σας να αλλάζει!
Νιώστε και δείξτε όμορφα κάνοντας κλικ σε όλα τα χριστουγεννιάτικα άρθρα μας για ομορφιά εδώ.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη.
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
