Η αγαπημένη Ντέμυ Μουρ έχει καταφέρει να συνδυάσει το όνομά της, με την ομορφιά. Μέχρι και σήμερα αποτελεί σύμβολο ομορφιάς για γυναίκες και άντρες, ακόμη κι αν έχει φτάσει 60 ετών. Πώς καταφέρνει να διατηρεί τέτοια κορμάρα; Δείτε τα μυστικά της.
Υπάρχουν μερικές διάσημες γυναίκες που από την αρχή της καριέρας τους μέχρι και σήμερα, κατάφεραν να γράψουν ιστορία τόσο για το ταλέντο τους όσο και για την ομορφιά τους. Μέχρι και σήμερα, αυτές οι γυναίκες αλλά και οι άντρες, χρησιμοποιούνται συχνά σαν όνομα για να περιγράψουν κάποια ή κάποιον πολύ όμορφη ή όμορφο.
Δείτε ακόμα Το θαυματουργό ρόφημα που θα σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες μετά από κάθε γεύμα
Σήμερα λοιπόν θα μιλήσουμε για την Ντέμυ Μουρ. Μία γυναίκα πανέμορφη και ταλαντούχα που ακόμη και σήμερα στην Ελλάδα, χρησιμοποιούμε το όνομά της για να περιγράψουμε μία άλλη γυναίκα πολύ όμορφο. Ακόμη και στα 60 της, καταφέρνει να διατηρήσει κορμάρα. Ποιο είναι το μυστικό της; Διαβάστε παρακάτω:
Γυμνάζεται στο σπίτι.
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ασκούνται στο σπίτι αντί να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, γλιτώνοντας τον εαυτό τους από την ταλαιπωρία των μεγάλων μετακινήσεων. Φαίνεται ότι η συνήθης ρουτίνα γυμναστικής της Μουρ δεν είναι τόσο επικεντρωμένη στο γυμναστήριο όσο νομίζαμε.
Το 2019, παραδέχτηκε ότι δεν είχε πάει γυμναστήριο για περισσότερα από τέσσερα χρόνια. Στο Instagram της, μοιράστηκε την εμπειρία της με το The Mirror, ένα σύστημα γυμναστικής, και ξεκίνησε το ταξίδι της γυμναστικής με μια σύντομη συνεδρία χορού-καρδιο διάρκειας 15 λεπτών. «Δεν έχω ασκηθεί πάνω από τέσσερα χρόνια. Λοιπόν, αυτή θα είναι η επόμενη μου γυμναστική», μοιράστηκε.
Κολυμπάει πολύ.
Η Μουρ εμφανίζεται συχνά να απολαμβάνει τον χρόνο της κοντά στο νερό, όπως αποδεικνύεται από τις πολυάριθμες φωτογραφίες που μοιράζεται στο Instagram.
Η κολύμβηση είναι ευρέως αναγνωρισμένη ως μια εξαιρετική μορφή άσκησης που όχι μόνο βοηθά τον μυϊκό τόνο αλλά επίσης ενισχύει τη δύναμη και την αντοχή. Δεν είναι περίεργο που η Μουρ επιλέγει να ενσωματώσει το κολύμπι στη ρουτίνα της γυμναστικής της.
Περνά πολύ χρόνο με τον σκύλο της.
Η Moore έχει ένα αξιολάτρευτο σκυλί που ονομάζεται Pilaf και της αρέσει να μοιράζεται φωτογραφίες και βίντεο του στο Instagram. Κάνουν πολλά διασκεδαστικά πράγματα μαζί και πρόσφατα, δημοσίευσε ένα συγκινητικό βίντεο με τους δυο τους, να περνούν υπέροχα στην παραλία.
Δείτε ακόμα Λίπος: Τι δείχνει για την υγεία ανάλογα το σημείο του σώματος που το έχουμε
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η υιοθεσία ενός σκύλου έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως να σας κάνει πιο δραστήριους και ακόμη και να σας βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση.
Πιστεύει ότι η ομορφιά ξεκινά από μέσα.
Κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης στο πάνελ του Goop μαζί με τη διασημότητα Gwyneth Paltrow, η Moore μοιράστηκε τις κορυφαίες συμβουλές της για την περιποίηση του δέρματος, τονίζοντας τη σημασία της αυτοφροντίδας από μέσα.
«Κοίτα, δεν έχω κάποιο πολύ μεγάλο μυστικό. Αλλά σίγουρα πιστεύω ότι η ομορφιά ξεκινά από μέσα. Μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε προς τα έξω, αλλά αν το εσωτερικό δεν φαίνεται ή δεν αισθάνεστε καλά, τότε δεν ξέρω αν κάτι που κάνετε εξωτερικά θα είναι αρκετά καλό», είπε.
Αφού πέρασε από μια σειρά από δύσκολες σχέσεις και γάμους, η Demi Moore έχει καταλήξει σε μια σημαντική συνειδητοποίηση: πριν μπορέσει να αγαπήσει πραγματικά κάποιον άλλο, πρέπει να δώσει προτεραιότητα στο να αγαπήσει πλήρως τον εαυτό της και να τιμήσει τις δικές της επιθυμίες.
Δείτε ακόμα Ζέτα Μακρυπούλια , Υβόννη Μπόσνιακ , Βίκυ Καγιά : Αυτά είναι τα διατροφικά τους μυστικά για τέλεια σιλουέτα
Τώρα, στην ηλικία των 60 ετών, η αγάπη έχει βρει ξανά το δρόμο της στη ζωή της Μουρ και αυτή τη φορά είναι αποφασισμένη να την προσεγγίσει με μια ανανεωμένη ματιά και να πάρει εναλλακτικές αποφάσεις.
All photos via: brightside.me
Με ένα κλικ εδώ δείτε πολλές συνταγές με 1, 2, και 3 μονάδες
Διαβάστε όλα τα άρθρα για την δίαιτα στο Daddy-Cool.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη.
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
