Η δούκισσα του Κέμπριτζ και μελλοντική βασίλισσα της Αγγλίας Kate Middleton έχει καταφέρει να τραβήξει από τα πρώτα κιόλας χρόνια, όλα τα βλέμματα της προσοχής πάνω της. Χαμηλών τόνων, πάντα σικ και άκρως όμορφη! Οι στιλιστικές της επιλογές ξεχωρίζουν μέσα από την απλότητα τους, ενώ το υπέροχο σώμα της παραμένει σε φόρμα. Ποιο είναι ωστόσο το πρόγραμμα διατροφής της Kate Middleton;
Πολλοί θα πίστευαν ότι η Kate Middleton έχει ένα κρυφό πρόγραμμα διατροφής, που δύσκολα ένας απλός…άνθρωπος θα μπορούσε να το βρει και να το ακολουθήσει. Εμείς όμως, φαίνεται πως το βρήκαμε για εσάς και είμαστε έτοιμοι να σας το παρουσιάσουμε. Διαβάστε παρακάτω:
Λίγα λόγια για την Kate Midletton!
Η Kate Midletton καταφέρνει πάντα να τραβά τα βλέμματα της προσοχής εξαιτίας της υπέροχης σιλουέτας της. Μάλιστα, στις τελευταίες της εμφανίσεις καταφέρει να επισκιάσει την Μέγκαν Μαρκλ, αφού η δεύτερη δεν είχε προλάβει ακόμη να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης, λίγους μήνες μετά αφού γέννησε.
Δείτε ακόμα Χάστε 4 κιλά σε 14 ημέρες πριν τις διακοπές με αυτή την δίαιτα!
Η Kate Midletton όμως, μπορεί να είναι απασχολημένη όσων αφορά το μεγάλωμα των παιδιών της και τα βασιλικά της καθήκοντα, όμως πάντα βρίσκει χρόνο μέσα στην ημέρα να γυμνάζεται. Εκτός αυτού, είναι υπεροχή μαγείρισσα.
Λατρεύει την υγιεινή διατροφή
Οι μαγειρικές της ικανότητες είναι μεγάλες, όμως λατρεύει την υγιεινή διατροφή και επιλέγει να μαγειρεύει για την οικογένειά της, μόνο υγιεινά γεύματα,
Μάλιστα ο πρίγκιπας Ουίλιαμς είχε σχολιάσει τις μαγειρικές ικανότητες της συζύγου του σε μια συνέντευξη του λέγοντας πως “Η Kate ευθύνεται που είμαι τόσο κοκαλιάρης” θέλοντας να τονίσει το πάθος της για την υγιεινή διατροφή.
Δείτε ακόμα Ένα καθημερινό πρόγραμμα διατροφής που θα βοηθήσει τις γυναίκες άνω των 50 να χάσουν τα περιττά κιλά!
Γεγονός είναι ότι η Kate Midletton αγαπά τόσο πολύ την μαγειρική, που μαθαίνει ακόμη και στα παιδιά της να μαγειρεύουν, ακόμη κι αν είναι πολύ μικρά. Σε μια επίσκεψή της σε ένα δημοτικό σχολείο για την Εβδομάδα Ψυχικής Υγείας των Παιδιών, αποκάλυψε αυτή την άγνωστη μέχρι τότε πληροφορία για εμάς.
Ο διευθύνων Σύμβουλος της Ivy Learning Trust, Μάθιου Κλέινερ Μαν που την γνώρισε, αποκάλυψε στο περιοδικό People τι συζήτησαν. Συγκεκριμένα δήλωσε:
Το πρόγραμμα διατροφής της Kate Middleton
«Μας έλεγε πόσο τα παιδιά της αγαπούν το μαγείρεμα και πώς μαγειρεύουν γι’ αυτήν. Τις προάλλες είχαν φτιάξει ζυμαρικά με τυρί. Κάποιος ανακατεύει το αλεύρι, άλλος βάζει το γάλα και το βούτυρο.
Και πως φτιάχνουν σαλάτες και διάφορα άλλα. Το φαγητό είναι πολύ σημαντικό γι’ αυτήν και κατανοεί τις σχέσεις μεταξύ ψυχικής υγείας και σωματικής άσκησης» .
Σύμφωνα με φήμες η Kate Midletton, ακολουθεί την δίαιτα Ducan. Για όποιον δεν γνωρίζει η δίαιτα Ducan αποκλείει τους υδατάνθρακες από την διατροφή δίνοντας έμφαση στην πρωτεΐνες, στα λαχανικά και στα υγιεινά λιπαρά.
Βρήκαμε το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί η Kate Middleton & διατηρεί την υπέροχη σιλουέτα της!
Μια πηγή τόνισε στην Mirror: Αυτό σημαίνει πως προτιμά τρόφιμα που περιλαμβάνουν σαλάτες με καρπούζι, gazpacho, goji berries, ταμπουλέ και σεβίτσε για να πετύχει μια λαμπερή επιδερμίδα.
Δείτε ακόμα Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκαλύπτει την δίαιτα που την βοήθησε να χάσει 20 κιλά (βίντεο)
Το πρόγραμμα διατροφής της Kate Middleton
Πρωινό: Σύμφωνα με την Daily Mail, η Kate Midletton για το πρωινό της επιλέγει τα πράσινα smoothies. Αναμειγνύει σπιρουλίνα, κέιλ, σπανάκι, μαρούλι ρομάνα, κόλιανδρο και βατόμουρα και τα απολαμβάνει σε δροσιστικά smoothies.
Μεσημεριανό: Για το μεσημεριανό της επιλέγει σαλάτες και φρούτα. Συγκεκριμένα, καταναλώνει καρπούζι, ταμπουλέ, και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φυλλώδη λαχανικά για το μεσημεριανό της.
Βραδινό: Σύμφωνα με πληροφορίες, ο πρίγκιπας Ουίλιαμ λατρεύει το κοτόπουλο. Φαίνεται λοιπόν πως μαζί με την Kate Midletton φτιάχνουν τα δικά τους λουκάνικα. Επίσης, για το βραδινό της, επιλέγει νόστιμες σούπες και κάρυ.
Σνακ: Φαίνεται πως για τα σνακ της αναμειγνύει βατόμουρα με γάλα αμυγδάλου. Πολλές φορές ως φοιτήτρια, αγόραζε ζελεδάκια, όμως φαίνεται πως αυτές οι μέρες έχουν περάσει ανεπιστρεπτί.
Δείτε ακόμα Ανανάς: Το φρούτο για την πίεση, τη δυσκοιλιότητα & την καύση λίπους – Δείτε όλα τα οφέλη
Αλκοόλ: Φαίνεται πως έχει μια αδυναμία στο κόκκινο κρασί, αλλά μεθάει εύκολα και ποτέ δεν μπορεί να πιει πολύ. Μια φίλη της παλιότερα είχε δήλωσε σχετικά με αυτό:
«Της αρέσει να έχει ένα ποτήρι κρασί, αλλά πραγματικά δεν μπορεί να πιει πολύ, γιατί δεν το αντέχει. Θα αρχίσει να φέρεται σαν χαζή μετά από μερικά ποτήρια, γι’ αυτό και σταματάει. Δεν θα ήθελε με τίποτα να μεθύσει. Δεν αφήνει τον εαυτό της να χάσει τον έλεγχο».
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
