Κάπνισμα κατά τον θηλασμό: Όλα όσα οφείλει να γνωρίζει κάθε νέα μαμά

Λένα Γατσή

Πολλές γυναίκες επιλέγουν το κάπνισμα κατά την περίοδο του θηλασμού. Οφείλουν, ωστόσο να γνωρίζουν όλα τα απαραίτητα μέτρα που πρέπει να λαμβάνουν, αλλά και τους κινδύνους που εγκυμονεί το τσιγάρο για την υγεία του μωρού.

Μπορεί το κάπνισμα να αποτελεί τον πιο διαδεδομένο εθισμό, με άκρως βλαβερές επιπτώσεις για την υγεία, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που το επιλέγουν. Μάλιστα, αρκετές γυναίκες, τόσο στην εγκυμοσύνη, όσο και κατά τον θηλασμό, αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα εξάρτησης από το τσιγάρο.

Μωρό στην θερμοκοιτίδα και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρόωρο νεογνό

Πολλές είναι εκείνες που αναρωτιούνται  αν μπορούν να συνεχίσουν αυτό τον εθισμό στον θηλασμό ή αν το τσιγάρο είναι ικανό να βλάψει το μωρό και να επηρεάσει την γενικότερη υγεία του. Κι ενώ, το ιδανικό θα ήταν να απαλλαχτούν μία και καλή από αυτό, αναζητούν συνεχώς εναλλακτικούς τρόπους, ώστε να μπορούν να συνδυάσουν και τα δύο, και το κάπνισμα και τον θηλασμό.

Το Κάπνισμα δεν αντενδείκνυται στον θηλασμό

Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, αρχικά το κάπνισμα δεν αποτελεί αντένδειξη του θηλασμού. Κάθε μητέρα, όμως, οφείλει να συμβουλευτεί τον προσωπικό της γιατρό, προς αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων τόσο του μωρού, όσο και της ίδιας! Η εξασφάλιση της υγείας της μητέρας και του παιδιού, είναι υψίστης σημασίας, έτσι οφείλεται να λαμβάνονται τα απαραίτητα μέτρα!

photo via: mothersblog.gr

Ο μητρικός θηλασμός, αποτελεί, αναμφισβήτητα, ένα ισχυρό εφόδιο για την υγεία του παιδιού. Τα οφέλη που προσφέρει, τεράστια! Εκτός από το ότι ενισχύει το δέσιμο μεταξύ μητέρας και μωρού, πολύ περισσότερο, “χτίζει” ένα γερό ανοσοποιητικό, ικανό να καταστήσει το παιδί απόλυτα υγιές και με δυνατές άμυνες!

Θηλασμός και μαστίτιδα: Τα λάθη που την προκαλούν και 10 tips για να την αποφύγεις !

Έτσι, μπορεί το κάπνισμα να μην αντενδείκνυται κατά την περίοδο του θηλασμού, ωστόσο, πρέπει να τηρούνται οι απαραίτητες προϋποθέσεις, τόσο για να μην χαθούν όλα αυτά τα πολύτιμα οφέλη, όσο και για την προστασία του μωρού!

Σημαντική ελάττωση του τσιγάρου

Αρχικά, μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις που κάθε νέα μαμά οφείλει να τηρήσει, είναι η μείωση του καπνίσματος στο ελάχιστο δυνατόν. Μπορεί, η νικοτίνη να μην επηρεάζει σημαντικά το μητρικό γάλα, ωστόσο όταν η μητέρα καπνίζει πάνω από 20 τσιγάρα την ημέρα, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τόσο την υγεία του παιδιού, αφού εισπνέει βλαβερό καπνό, όσο και την ποιότητα του γάλακτος.

photo via: tlife.gr

Τα αρνητικά της νικοτίνης κατά τον θηλασμό

Ακόμη, ένα από τα πολλά αρνητικά της νικοτίνης, είναι ότι προσδίδει άρωμα στο μητρικό γάλα. Γεγονός που μπορεί να κάνει το μωρό να διακόψει μέχρι και τον θηλασμό. Πράγμα, καθόλου ωφέλιμο για την υγεία του.

Γιαυτό ο θηλασμός είναι ότι καλύτερο:Τα υποαλλεργικά βρεφικά γάλατα αυξάνουν και δεν μειώνουν τον κίνδυνο αλλεργιών

Επιπροσθέτως, σύμφωνα με έρευνες που έχουν διεξαχθεί, το κάπνισμα μειώνει σημαντικά την περιεκτικότητα του γάλακτος σε καλά και πολύτιμα λιπαρά. Ως αποτέλεσμα, το μωρό λαμβάνει λιγότερες θερμίδες, και η ανάπτυξη και το βάρος του μειώνονται σημαντικά.

photo via: paidorama.com

Εκτός, όμως, από τις παρενέργειες που μπορεί να έχει στην υγεία του παιδιού, η νικοτίνη, καθώς μειώνει τα επίπεδα προλακτίνης, είναι ικανή να διακόψει οριστικά μέχρι και την παροχή γάλακτος της μητέρας. Με λίγα λόγια, εγκυμονεί πολλούς κινδύνους το ρίσκο του καπνίσματος κατά τον θηλασμό!

Κάπνισμα μετά τον θηλασμό

Αν πάλι δεν μπορεί να αποφευχθεί, είναι πολύ σημαντικό το κάπνισμα να γίνεται μετά τον θηλασμό, και σε καμία απολύτως περίπτωση, πριν από αυτόν. Τα επίπεδα νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα αυξάνονται σημαντικά, κατά το κάπνισμα, ενώ ελαχιστοποιούνται με την πάροδο της ώρας. Για τον λόγο αυτό, κάθε νέα μαμά οφείλει να καπνίζει μετά τον θηλασμό, και ποτέ πριν!

photo via: kyriakakou.gr

Παθητικό κάπνισμα και μωρό

Σύμφωνα, λοιπόν, με τα παραπάνω, θα λέγαμε πως το ιδανικότερο για την υγεία του μωρού είναι ο θηλασμός και το κάπνισμα να μη συνδυάζονται. Αν πάλι, κάτι τέτοιο, δεν είναι εφικτό, τότε το κάπνισμα, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβαίνει όσο το δυνατόν πιο μακριά από το παιδί.

Πως ο θηλασμός προστατεύει τα μωρά από τα επικίνδυνα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά μικρόβια.

Ασφαλώς, κάτι τέτοιο δεν αφορά μόνο την μητέρα, αλλά όλους τους καπνιστές του σπιτιού. Είναι υποχρεωτικό να καπνίζουν είτε σε κάποιον εξωτερικό χώρο, είτε σε διαφορετικό δωμάτιο από αυτό του βρέφους. Ακόμη κι αν δεν καπνίζει η ίδια η μητέρα, όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να συμμορφωθούν στους κανόνες. Το παθητικό κάπνισμα, μπορεί εξίσου, να βλάψει σημαντικά την υγεία του μωρού!

photo via: mypregnancy.gr

Τέλος, έχει παρατηρηθεί πως τα παιδιά που εκτίθενται στις βλαβερές ουσίες του τσιγάρου παρουσιάζουν συχνότερα προβλήματα υγείας σε σχέση με εκείνα που δεν εκτίθενται. Διάφοροι ερεθισμοί στα μάτια, λοιμώξεις του αναπνευστικού, αλλά και έντονος βήχας και κολικοί, είναι πιθανό να εμφανιστούν στα παιδιά που βρίσκονται σε περιβάλλον καπνιστών.

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη και την λοχεία: Τα ευεργετικά οφέλη αλλά και οι κίνδυνοι

Και καθώς δεν είναι μόνο αυτά τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν, καλό θα ήταν ένα παιδί, πόσο μάλλον μωρό, να μην έρχεται καθόλου σε επαφή με τον καπνό του τσιγάρου. Η περίοδος του θηλασμού, πολλές φορές προκαλεί άγχος και πανικό στις νέες μητέρες, οδηγώντας ΄τες σε λάθος διεξόδους. Το τσιγάρο αποτελεί μία τέτοια λανθασμένη λύση, ωστόσο μόνο αρνητικά αποτελέσματα μπορεί να επιφέρει.

Αν νιώθετε ανίσχυρες να διαχειριστείτε την συγκεκριμένη περίοδο, θα ήταν προτιμότερο να ζητήσετε την βοήθεια των οικείων σας ή κάποιου ειδικού, από το να καταφύγετε σε βλαβερές συνήθειες, που θεωρείτε ότι θα σας παράσχουν την ηρεμία που επιζητάτε. Μην ξεχνάτε, το πλάσμα που φέρατε στην ζωή και η υγεία αυτού, είναι το παν, δώστε του απλόχερα όλα τα δυνατά οφέλη!

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την εγκυμοσύνη – θηλασμό στο Daddy-Cool.gr

• θηλασμος
• νεα μαμα