Ελένη Πανταζή
Είναι ευρέως γνωστό πως η λανθασμένη χρήση των κινητών και των social media είναι επιβλαβής για τα παιδιά. Το παράδοξο είναι πως ενώ κανείς θα περίμενε πως μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν τα παιδιά πολύ μικρής ηλικίας, στο επίκεντρο, τελικά βρίσκονται οι προέφηβοι, ηλικίας 11-12 ετών. Σύμφωνα με νέα μελέτη που διεξήχθη στις ΗΠΑ, τα παιδιά που ανήκουν στην συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα τείνουν να εμφανίζουν ψυχικές δυσκολίες ακόμη κι ένα χρόνο αργότερα από την χρήση.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “American Journal of Preventive Medicine” και δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στην εθιστικού τύπου χρήση οθονών και στην ψυχική υγεία των εφήβων είναι ισχυρότερη απ’ ό,τι είχε καταγραφεί σε παλαιότερες αναλύσεις.
Η πρώιμη εφηβεία είναι κρίσιμη για την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού
Η προεφηβεία θεωρείται ως μία πολύ κρίσιμη περίοδος, που συμβάλλει σημαντικά στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του παιδιού. Κατ’ αυτή την περίοδο, παρατηρούνται αρκετά συχνά διαταραχές ύπνου, ψυχολογικές δυσκολίες ή ακόμη και πειραματισμός με ουσίες. Όπως είναι λογικό, όλα αυτά σε συνδυασμό με την προσκόλληση στις οθόνες, μπορεί να επιφέρει σοβαρά προβλήματα στην ψυχική και σωματική υγεία του παιδιού.
Οι επιστήμονες επικεντρώθηκαν σε πρότυπα προβληματικής χρήσης, όπου τα παιδιά δυσκολεύονται να ελέγξουν τον χρόνο που αφιερώνουν σε οθόνες. Αναλύθηκαν δεδομένα από περισσότερους από 8.000 συμμετέχοντες της μεγάλης διαχρονικής μελέτης Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD), η οποία παρακολουθεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την υγεία των νέων.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι η προβληματική χρήση κινητού και social media συνδέθηκε με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης, διαταραχής προσοχής/υπερκινητικότητας και εναντιωματικής προκλητικής συμπεριφοράς, καθώς και με αυτοκτονικές τάσεις, διαταραχές ύπνου και πρώιμη χρήση ουσιών. Αντίστοιχα, η υπερβολική ενασχόληση με βιντεοπαιχνίδια συσχετίστηκε με υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης, δυσκολιών προσοχής και προβλήματα ύπνου.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι η πρώιμη εφηβεία αποτελεί καθοριστική περίοδο για προληπτικές παρεμβάσεις. Όπως σημειώνει ο επικεφαλής της μελέτης, παιδίατρος Τζέισον Ναγκάτα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, δεν είναι επιβλαβής κάθε μορφή χρήσης οθονών· ο κίνδυνος εμφανίζεται όταν η χρήση γίνεται ανεξέλεγκτη, προκαλεί άγχος ή επηρεάζει τον ύπνο, τη διάθεση και την καθημερινή λειτουργικότητα των παιδιών.
Αν σας φάνηκε ενδιαφέρον δείτε και Οι ειδικοί προειδοποιούν για τους 3 πιο σοβαρούς κινδύνους όταν χρησιμοποιούν κινητό παιδιά νηπιακής ηλικίας
Photo via χαρακτηριστικής εικόνας: pexels.com από τον δημιουργό Atlantic Ambience