Έλενα Τριανταφύλλου
Ημερήσιο πρόγραμμα με δραστηριότητες για να ξεκολλήσει το παιδί από το κινητό και τις οθόνες γενικότερα.
Το παιδί είναι μόνιμα με το κινητό στο χέρι και ψάχνετε λύσεις για να το απασχολήσετε δημιουργικά και να το κάνετε να ξεκολλήσει από τις οθόνες. Αποφασίσαμε να κάνουμε ένα ημερήσιο πρόγραμμα δημιουργικής απασχόλησης για να περάσετε ωραία με τα παιδιά χωρίς να νιώθουν ότι βαριούνται και να ζήσουν την ηλικία τους.
Η τεχνολογία έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας όμως οι οθόνες βλάπτουν σοβαρά τα παιδιά. Μειώνουν τη φαντασία τους, κάνουν κακό στα μάτια και φυσικά μπορεί να προβάλλονται εικόνες και βίντεο σε παιδιά που δεν είναι και τα πιο κατάλληλα, αφού το ίντερνετ είναι ένα μεγάλο χάος με όγκο πληροφοριών και δεδομένων.
Πως οι οθόνες και η έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες ευθύνονται για την παιδική παχυσαρκία
Θέλετε λοιπόν τα παιδιά να ζήσουν την ηλικία τους όπως πρέπει και όχι με ένα κινητό στο χέρι, που τους μειώνει τη φαντασία και την ενεργητικότητα. Αποφασίσαμε να σας φτιάξουμε ένα ημερήσιο πρόγραμμα για να περάσετε δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά χωρίς το κινητό. Διαβάστε παρακάτω:
Φάτε πρωινό όλοι μαζί χωρίς κινητά και τηλεόραση
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το πρωινό είναι μία ωραία ευκαιρία για τις οικογένειες, να ξεκινήσουν τη μέρα τους όμορφα, με χαμόγελο και συζητήσεις. Αφήστε μικροί και μεγάλοι τα κινητά στην άκρη και σβήστε την τηλεόραση. Απολαύστε όλοι μαζί το πρωινό σας και θέστε σαν κανόνα στα γεύματα να μην υπάρχουν κινητά ή ανοιχτή τηλεόραση.
Βάλτε το παιδί να ζωγραφίσει
Μετά το πρωινό, τώρα που έκλεισαν τα σχολεία, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να απασχολήσετε το παιδί δημιουργικά, για να μπορείτε να κάνετε κι εσείς καμία δουλειά στο σπίτι. Η καλύτερη λύση είναι η ζωγραφική.
Αρέσει σε όλα τα παιδιά και όσο κι αν έχουν εντυπωσιαστεί με την τεχνολογία, η ζωγραφική πάντα κάνει τα παιδιά να ξεχνούν το κινητό και το tablet. Για ώρες μπορούν να ζωγραφίζουν και να παίζουν με τα χρώματα ενώ η ζωγραφική εξάπτει τη φαντασία και τις δεξιότητες του παιδιού.
Πηγαίνετε βόλτα στη παιδική χαρά
Αφού τελειώσετε με τις πρωινές σας δουλειές μπορείτε να πάτε μαζί με το παιδί στην παιδική χαρά της γειτονιάς σας. Το παιδί θα παίξει με τα άλλα παιδιά, θα διασκεδάσει, θα γνωριστεί με νέα παιδάκια και θα μπορείτε κι εσείς να χαλαρώσετε λίγο με τις άλλες μαμάδες και μπαμπάδες. Το ελεύθερο παιχνίδι είναι το καλύτερο μάθημα για τα παιδιά, αφού τους μαθαίνει το σώμα, τον κόσμο και φυσικά τους εξάπτει τη φαντασία.
Παίξτε επιτραπέζια
Αφού γυρίσετε από την παιδική χαρά, κάνετε ένα μπάνιο, φάτε το μεσημεριανό σας χωρίς οθόνες και κοιμηθείτε για λίγο, μπορείτε μετά την χαλάρωση του μεσημεριού να παίξετε επιτραπέζια. Διαλέξτε διασκεδαστικά επιτραπέζια για όλες τις ηλικίες και τα παιδιά θα κατά ενθουσιαστούν!
Διαβάστε παραμύθια
Μία λύση για να απασχολήσετε τα παιδιά δημιουργικά μέσα στη μέρα είναι τα παραμύθια. Αυτή τη δραστηριότητα μπορείτε να την επαναλάβετε όσες φορές θέλει το παιδί μέσα στη μέρα. Μπορείτε μάλιστα να παίξετε το αγαπημένο του παραμύθι σε θεατρικό παιχνίδι. Όλη η οικογένεια θα διασκεδάσει και το παιδί θα νιώσει πρωταγωνιστής.
Πηγαίνετε μαζί τον σκύλο βόλτα
Αν έχετε σκύλο μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τη βόλτα που έτσι και αλλιώς το βγάζετε καθημερινά και να πάρετε και το παιδί μαζί. Τώρα που ο καιρός είναι καλός, το παιδί θα βγει από το σπίτι, θα διασκεδάσει με το σκυλάκι του και θα του μάθετε επίσης να είναι υπεύθυνο με τα ζώα. Μπορείτε να συνδυάσετε τη βόλτα με τον σκύλο με μία στάση στη παιδική χαρά ή σε ένα πάρκο ή ακόμη και στο ψιλικατζίδικο για ένα παγωτάκι!
Κάντε μαζί κατασκευές
Οι κατασκευές είναι μία τέλεια επιλογή για να απασχολήσουμε δημιουργικά τα παιδιά και στο Daddy-Cool.gr έχουμε πολλές ιδέες για παιδικές κατασκευές που μπορείτε εύκολα να φτιάξετε στο σπίτι!
Παιδιά : Πώς ο χρόνος μπροστά στις οθόνες επηρεάζει τις γλωσσικές δεξιότητες των μικρών παιδιών
Οι κατασκευές, στην ίδια κατηγορία με την ζωγραφική κρατάει τα παιδιά απασχολημένα για πολλή ώρα και είναι μία καλή λύση να περάσετε μαζί δημιουργικό χρόνο. Οι κατασκευές κάνουν το παιδί να νιώθει αυτοπεποίθηση και αναπτύσσει τις δεξιότητές του.
Photo via: Αρχείο Daddy-Cool.gr
Πηγαίνετε ποδηλατάδα με το παιδί
Κι αυτή τη δραστηριότητα μπορείτε να την κάνετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας που έχετε χρόνο και όρεξη, αν και γνώμη μας είναι να επιλέξετε τη συγκεκριμένη δραστηριότητα το απόγευμα για να αποφύγετε τον καύσωνα.
Η βόλτα με το ποδήλατο διασκεδάζει πάντα το παιδί, ενώ αν το παιδί είναι στο νήπιο ακόμη, τότε μπορεί το παιδί να κάνει ποδήλατο με εσάς δίπλα ή να βάλετε το παιδί πάνω στο ποδήλατό σας, αν αυτό είναι ειδικό και ασφαλές για δύο άτομα με παιδί. Επίσης αν το παιδί είναι στο Δημοτικό τώρα είναι ο κατάλληλος καιρός για να του μάθετε ποδήλατο.
Αφήστε το παιδί να παίξει ελεύθερο παιχνίδι
Τέλος μπορείτε να κλείσετε τη μέρα σας με ελεύθερο παιχνίδι. Φυσικά αυτό μπορείτε να το κάνετε οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην ημέρα για παραπάνω από μία φορά, για περίπου 1 ώρα την φορά.
Το παιδί θα ξεσπάσει την ένταση της ημέρας, θα κουραστεί οπότε θα κοιμηθεί και πιο εύκολα και φυσικά θα βοηθηθεί αφού το ελεύθερο παιχνίδι έχει σωματικές και πνευματικές δεξιότητες για ένα παιδί που ξεπερνούν τα οφέλη ενός βιβλίου, στης νηπιακές ηλικίες και στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού.
Μπορεί να περιλαμβάνει παιχνίδι με κούκλες και όχι μόνο. Γενικά το ελεύθερο παιχνίδι είναι όταν ένα παιδί παίζει όπως θέλει αυτό με τα παιχνίδια που θέλει αυτό!
