Συνταγή για υγιεινά μπισκότα για το σχολείο με 3 υλικά χωρίς γαλακτοκομικά. Αν θέλετε να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα τότε μπορείτε αντί για πίτες και αλμυρά κέικ, να φτιάξετε για σχολικό κολατσιό μερικά πεντανόστιμα μπισκότα!
- φυστικοβουτυρο 240 γραμμάρια
- αυγα 1 μεσαίο
- καστανή ζάχαρη 145 γραμμάρια ακατέργαστη
Υλικά
Τα μπισκότα είναι σίγουρα ένα αγαπημένο σνακ για μικρούς και μεγάλους. Οι μεγάλοι απολαμβάνουν να τα τρώνε με καφέ ή κάποιο άλλο ρόφημα ενώ οι μικροί θέλουν να τα απολαμβάνουν σκέτα. Αφού δεν μπορούμε να τους αρνηθούμε μερικά μπισκότα, τότε ας τα κάνουμε πιο υγιεινά.
Έτσι ο Δημήτρης Μιχαηλίδης, έφτιαξε για εμάς πανεύκολα και υπέροχα, υγιεινά μπισκότα για το σχολείο με 3 υλικά. Είναι υγιεινά και το φυστικοβούτυρο τα κάνει πραγματικά υπερτροφή. Με έναν χυμό λοιπόν και ίσως κάποιο τοστάκι τα παιδιά θα έχουν ένα πλήρες γεύμα στο σχολείο.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα Υγιεινά μπισκότα για το σχολείο με 3 υλικά :
ΜΕΡΙΔΕΣ 1 ταψί κουζίνας
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15′
ΑΝΑΜΟΝΗ 25′
ΔΥΣΚΟΛΙΑ 1/5
Εκτέλεση για τα υγιεινά μπισκότα
Βάζουμε στο μίξερ το φυστικοβούτυρο, το αυγό και τη ζάχαρη και ανακατεύουμε για περίπου 2′-3′. Πλάθουμε το μείγμα σε μερίδες 20-25 γρ. για το κάθε μπισκότο και τοποθετούμε πάνω σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί.
Δείτε ακόμα Συνταγές για σχολείο 2022: Υγιεινές εύκολες και νόστιμες
Αφού έχουμε τοποθετήσει όλα τα μπισκότα στο ταψί, πιέζουμε το κέντρο του καθενός με ένα πιρούνι από δύο διαφορετικές πλευρές, για να δώσουμε σχήμα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 175 για περίπου 12′.
Σημειώσεις από τον Σεφ
Μπορούμε να κάνουμε την ίδια διαδικασία και χωρίς την χρήση μίξερ.
Δείτε αναλυτικά την εκτέλεση για τα υγιεινά μπισκότα παρακάτω:
Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
