Υγιεινή και πολύ γευστική Χορτόσουπα
Υλικά μερίδες 5
2 πατάτες καθαρισμένες
3 κολοκύθια καθαρισμένα
4 καρότα μέτρια καθαρισμένα
1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό
1 σκελίδα σκόρδο
4 κλωνιά μαιντανό
3 κλωνιά άνηθο
5 κλωνιά σέλινο
1 μπουκετάκι σπανάκι
3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
λεμόνι
πιπέρι
Εκτέλεση
Πλένετε πολύ καλά ολα τα λαχανικά και τα κόβετε σε κομμάτια.
Τα βάζετε σε κατσαρόλα με 10 ποτήρια νερό.
Τα βράζετε σε μέτρια φωτιά περίπου 1 ώρα .
Τα κατεβάζετε από την φωτιά και τα περνάτε από τον μύλο των χόρτων ,από τις μεγάλες τρύπες ή από το μίξερ ,ή τον μούλτι.
Τα ξαναβάζετε στην φωτιά και προσθέτετε το πιπέρι .
Τα βράζετε λίγο ,μέχρι να πήξει πολύ ελαφρά ή σούπα ,προσθέτοντας στο τέλος τις 3 κουταλιές ελαιόλαδο.
Σερβίρετε την σούπα ζεστή με χυμό λεμονιού.
Εγώ πρόσθεσα και 1 κύβο λαχανικών
Ειδήσεις σήμερα
- Άγιος Έρωτας : Ο άντρας και η κοπέλα που βλέπει στον ύπνο της η Σοφία είναι ο πατέρας της και η αδερφή του Πατήρ Νικόλαου
- Νίκος Γαλανός : Το Πρόβλημα υγείας και ο πραγματικός λόγος που αποχώρησε από την Γη της Ελιάς
- 20 ιδιαίτερες συνταγές για αφράτο σπιτικό ψωμί στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι
- Χριστούγεννα 2024 : 3+1 μαγικά Χριστουγεννιάτικα Χωριά στην Ελλάδα παράδεισος για τα παιδιά
- Κόκκινα νύχια : Ιδέες με το πιο festive χρώμα όλων των εποχών σε όλες τις αποχρώσεις