Ένα φανταστικό cake με μόλις 5 υλικά, στα οποία δεν συμπεριλαμβάνεται το αλεύρι.
Η προετοιμασία του διαρκεί ακριβώς 5 λεπτά και είναι ότι πιο υγιεινό μπορούμε να σκεφτούμε για το ξεκίνημα της ημέρας!
Υλικά που θα χρειαστούμε
3 μπανάνες (όχι πολύ ώριμες) + λίγες ροδέλες για το γαρνίρισμα
2 φλ. βρώμη
2 μεγάλα αυγά
¼ φλ. σιρόπι σφενδάμου
1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
How to
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και βουτυρώνουμε μία μακρόστενη φόρμα για cake.
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Το μεταφέρουμε στη βουτυρωμένη φόρμα, γαρνίρουμε την επιφάνεια με ροδέλες μπανάνας και βάζουμε στον φούρνο για 30-35 λεπτά.
Μόλις η οδοντογλυφίδα που χρησιμοποιούμε για να τσεκάρουμε αν είναι έτοιμο βγει καθαρή, αποσύρουμε και αφήνουμε να κρυώσει εντελώς.
Ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε.
Ειδήσεις σήμερα
- Ζώδια : Ερωτικές Προβλέψεις Εβδομάδας από 16/12/2024 ως 22/12/2024 για όλα τα ζώδια
- 20 πρωτότυπες συνταγές για Χριστουγεννιάτικο κορμό- Το ιδανικό επιδόρπιο για το γιορτινό τραπέζι
- Φως στο Τούνελ- Υπόθεση Αμαλιάδας : Ολη η αλήθεια για το τι έγινε το βράδυ πριν πεθάνει ο Παναγιωτάκης
- Άγιος Έρωτας : Η Χλόη φυλακισμένη σε ένα αγρόκτημα μακριά από τη Στέρνα
- Καιρός: Καταφτάνει η βαρυχειμωνιά – θα «ασπρίσει» και η Πάρνηθα τις επόμενες ημέρες