Συνταγές για παιδιά

Ο τραχανάς λαχανικών είναι πολύ νόστιμος όχι μόνο σε σούπα δίνει υπέροχη γεύση και στα γεμιστά στα γιουβαρελάκια και όχι…

Υλικά 2 μέτρια κολοκυθάκια 1 μέτρια πατάτα 1 καρότο 2 μέτρια κρεμμύδια 2 αυγά 1 κούπα μουλιασμένο ψωμί 1 κούπα καλά γεμά…

Υλικά ½ αγγουράκι ½ αβοκάντο 3 ροδέλες ανανά καθαρισμένο 1 μεγάλη μπανάνα, κομμένη σε χοντρά κομμάτια 1 φλιτζάνι χυμό πο…

Αντί για κινόα, αν θέλουμε χρησιμοποιούμε νιφάδες κινόας. Όπως και να έχει αυτά τα σνίτσελ είναι πολύ υγιεινά και φυσικά…

Υλικά για παγωτό χωρίς γλουτένη 4 μπανάνες 3κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης (για vegans) ½ κ.γ. κανέλα 1/2 κ.γ. φρέσκια βανίλι…

Αντί για παγωτό φτιάξτε αυτές τις υγιεινές και παγωμένες μπουκίτσες γιαουρτιού με φρούτα. Τα παιδιά θα ξετρελαθούν. Υλικ…

Αυτή η συνταγή θα ενθουσιάσει τους μικρούς μας φίλους. Μπιφτεκάκια σαν τηγανητά, τραγανά και νόστιμα, που όμως δεν μπαίν…

Για τα λαχανικά: Υλικά: Πατάτες Γλυκοπατατα Καρότα Κολοκυθάκια Κρεμμυδάκι ξερό Ντοματες Λάδι Ρήγανι Πάπρικα γλυκιά Πολτο…

Υλικά: Για τα σουτζουκάκια: Μισό κιλο κιμά κοτόπουλου Μισή πατάτα 1 κρεμμύδι ξερό 1 κολοκυθάκι 1 καρότο 2 κουταλιές της …

Υλικά: Για τα μπιφτέκια: Μισό κιλό κιμά κοτόπουλου από φιλέτο στήθος 1 κολοκυθάκι 1 μεγάλο καρότο 2 κουταλιές της σούπας…

Υλικά: 1 μεγάλη ντομάτα 2 αυγά 1 μικρή γλυκοπατάτα 120ml λάδι Κουρκουμά Ρίγανη Θυμάρι Μείγμα πιπεριών 600gr αλεύρι για ό…

Σπιτική πορτοκαλάδα για να ξέρουμε τι πίνουμε χωρίς συντηρητικά !!! Υλικά 250 ml νερό 250 γραμ ζάχαρη 800 ml περίπου 16 …