Καταναλώνετε κόκα κόλα καθημερινά; Δείτε τι μπορεί να πάθετε….

Γιώτα Ρουμπή

Πολλές πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση κόκα κόλα καθημερινά προκαλεί πολλά προβλήματα τα οποία πολλές φορές, περνούν απαρατήρητα. Δείτε 8 λόγους για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε την καθημερινή κατανάλωση κόκα κόλα αμέσως.

8. Ανεπάρκεια βιταμινών

Το φωσφορικό οξύ που περιέχεται στην κόκα κόλα μαζί με την καφεΐνη, η οποία έχει διουρητικό αποτέλεσμα, απομακρύνουν τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες από το σώμα μας μέσα σε 60 λεπτά από την κατανάλωση της. Φανταστείτε αυτό να συμβαίνει κάθε μέρα. Έτσι αρχίζει η  ανεπάρκεια βιταμινών.

Δείτε ακόμη: 9 προβλήματα υγείας που μπορείτε να θεραπεύσετε με χυμό λεμονιού

7. Οδοντική διάβρωση

photo credit: instagram/eastnews

Τα συστατικά με υψηλή οξύτητα και η ζάχαρη της κόκα κόλα προκαλούν προβλήματα στο σμάλτο των δοντιών και στις κοιλότητες. Εάν προσθέτετε και τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου λόγω της ανεπάρκειας των βιταμινών, μπορείτε να καταλήξετε στο γεγονός οτι τα δόντια σας πρόκειται να σαπίσουν μέσα και έξω. Και αυτό δεν θέλει και πολύ για να γίνει.

Δείτε ακόμη: 10 προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα

6. Άγχος

photo credit: wikipedia

Μαζί με την απώλεια ύπνου, το άγχος είναι μια παρενέργεια της κατανάλωσης της καφεΐνης. Κάθε μπουκάλι κόκα κόλα περιέχει την ίδια ποσότητα καφεΐνης με ένα φλιτζάνι καφέ. Είναι επίσης αποδεδειγμένο ότι είναι πολύ εθιστική, οπότε μόλις αποφασίσετε να μειώσετε τη δόση μπορεί να εμφανίσετε πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, κόπωση ή ακόμα και κατάθλιψη.

Κάθε μπουκάλι κόκα κόλα περιέχει την ίδια ποσότητα καφεΐνης με ένα φλιτζάνι καφέ

5. Παχυσαρκία

photo credit: behance.net

Όταν μιλάμε για επιπλέον βάρος , δεν είναι τόσο πολύ για το πως φαίνεστε αλλά περισσότερο για το πώς αισθάνεστε. Το υπερβολικό βάρος δεν αποτελεί πρόβλημα από μόνο του, αλλά αυξάνει την πίεση στο ανοσοποιητικό και στο καρδιαγγειακό σας σύστημα, καθώς και στις αρθρώσεις και τα οστά σας, τα οποία είναι ήδη εξασθενημένα από την έλλειψη ασβεστίου.

4. Προβλήματα δέρματος

photo credit: depositphotos/pixabay/depositphotos

Η καθημερινή κατανάλωση κόκα κόλα έχει την ίδια επίδραση στο δέρμα σας με το κάπνισμα. Η κατανάλωση της κόκα κόλα έχει φλεγμονώδη επίδραση στο σώμα λόγω των υψηλών επιπέδων ζάχαρης. Αφυδατώνει το δέρμα, τονίζοντας την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος, καθιστώντας το θαμπό και μη σαγηνευτικό. Επίσης προκαλεί έκζεμα ή πολύ ξηρό δέρμα, φαγούρα, φλεγμονή του δέρματος και ακμή.

3. Προβλήματα με το αίμα και την καρδιά

photo credit: diabeticclubdiet

Τα αυξημένα επίπεδα κακής χοληστερόλης αυξάνουν τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής . Εάν πίνετε 1 κουτί κόκα κόλα ημερησίως, μπορεί ήδη να έχετε αρχίσει να πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση. Και οι γυναίκες που καταναλώνουν αυτές τις ποσότητες κόκα κόλα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2. Είστε βέβαιοι ότι αξίζει τον κόπο;

2. Κίνδυνος καρκίνου

photo credit: depositphotos

Δεν λέμε οτι θα πάθετε καρκίνο αν καταναλώνετε καθημερινά κόκα κόλα. Ωστόσο, λόγω της παρουσίας μορίων βενζολίου στην κόκα κόλα και της πλαστικής συσκευασίας, οι γιατροί συστήνουν να καταναλώνετε μόνο 1 κουτάκι κόκα κόλα την εβδομάδα για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Δείτε ακόμη: 10 προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα

1. Νεφρική ανεπάρκεια

photo credit: pixabay/behance

Αν νομίζετε οτι η κόκα κόλα Light είναι μια ασφαλής επιλογή, τότε κάνετε λάθος. Η κόκα κόλα 0 πιθανότατα δεν έχει καθόλου ζάχαρη. Αντίθετα, περιέχει τεχνητά γλυκαντικά που είναι πάρα πολύ ανθυγιεινά για τα νεφρά σας. Ειδικά αν είστε εθισμένοι στην καθημερινή κατανάλωσή της.

• υγεία

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.