Λένα Γατσή
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας και το στρες που κατακλύζει τις ζωές όλων μας, επηρεάζουν σημαντικά την ψυχική και σωματική μας υγεία. Δεν είναι όμως, υπεύθυνα, μόνο γι’ αυτά, αφού σε μεγάλο βαθμό, είναι ικανά να επηρεάσουν σε σημαντικό βαθμό, μέχρι και την εμφάνιση μας.
Το τοπικό πάχος, αλλά και η κυτταρίτιδα, ναι μεν οφείλονται σε πολλούς πρωτογενείς, δευτερογενείς και τριτογενείς παράγοντες, παρ’ όλα αυτά η εμφάνιση τους, πολλές φορές, μπορεί να βασίζεται και στο στρες και την έντονη καθημερινότητα.
Κυτταρίτιδα: Η Diy μάσκα που υπόσχεται να σας απαλλάξει από την όψη φλοιού πορτοκαλιού
Κορτιζόνης, η ορμόνη του στρες που συμβάλλει στην εμφάνιση κυτταρίτιδας και τοπικού λίπους
Η κορτιζόλη, είναι μία ορμόνη που απελευθερώνεται σε συνθήκες σημαντικής καταπόνησης, γι’ αυτό και συχνά ονομάζεται « η ορμόνη του στρες ». Τέτοιες συνθήκες, για παράδειγμα , μπορεί να είναι οι χειρουργικές επεμβάσεις, το τρέξιμο της καθημερινότητας ή ακόμη και η έντονη σωματική άσκηση.
Η κορτιζόλη σε μεγάλο βαθμό επηρεάζει τον μεταβολισμό του λίπους, των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών. Έτσι, σε περίπτωση υπερβολικής παραγωγής της συγκεκριμένης ορμόνης , μπορεί να προκληθούν διάφορες διαταραχές και προβλήματα της μεταβολικής φύσης.
Βρήκαμε την δίαιτα που σε βοηθά να χάσεις κιλά και κυτταρίτιδα ταυτόχρονα!
Για να αποφευχθούν οι σημαντικές σωματικές διαταραχές, η κορτιζόλη καλείται να διεξάγει μια σειρά λειτουργιών, που στοχεύουν στην διατήρηση των ενεργειακών αποθεμάτων του οργανισμού. Κάτι τέτοιο, ασφαλώς, δεν θα μπορούσε να επιτευχθεί χωρίς τις ανάλογες συνέπειες.
Η μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος και του κολλαγόνου, η αύξηση της γλυκαιμίας, η αύξηση των λιπαρών οξέων αλλά και η διέγερση του τοπικού λίπους είναι μερικές από τις ενέργειες που καλείται να κάνει η κορτιζόλη, προκειμένου να μην βλάψει σημαντικά τον οργανισμό η μακροπρόθεσμη αύξηση παραγωγής της.
Σπιτικές κρέμες για κυτταρίτιδα και αδυνάτισμα σε περιφέρεια, κοιλιά και γλουτούς
Σημάδια υπερβολικής κορτιζόλης
Όταν το σώμα βρίσκεται σε καταστάσεις έντονου στρες, αντιδρά παράγοντας πολύ μεγάλες ποσότητες κορτιζόλης. Οι υψηλές αυτές ποσότητες, εν συνεχεία μειώνουν τη λιπόλυση και οδηγούν στη συσσώρευση λίπους και την κατακράτηση υγρών.
Τα ορατά σημάδια αυτής της κατάστασης είναι η παχυσαρκία, τα οιδήματα, το λεπτό δέρμα αλλά και τα ερυθρά σημάδια. Όπως συμπεραίνουμε, το άγχος, όχι μόνο μπορεί να πλήξει την σωματική και ψυχική μας υγεία, αλλά και την εμφάνιση μας!
photo via: topontiki.gr
Τα ανεπιθύμητα σημάδια της αυξημένης παραγωγής κορτιζόλης, δεν είναι εφικτό να απομακρυνθούν με κανέναν άλλον τρόπο, πέρα από την μείωση του άγχους. Όσα καλλυντικά ομορφιάς και να χρησιμοποιήσετε, αν παραμένετε σε αυτή την έντονη κατάσταση, τα αποτελέσματα, δεν θα είναι τα επιθυμητά!
Ακόμη κι αν τα καλλυντικά καταπολέμησης λίπους και κυτταρίτιδας συνδυαστούν με εξαντλητικές δίαιτες, δεν θα απαλλαγείτε από αυτά αν δεν βγάλετε το στρες από την ζωή σας.
Μπορεί η εμφάνιση να είναι το λιγότερο σημαντικό που επηρεάζεται από το άγχος, παρ’ όλα αυτά, διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ψυχική ισορροπία και υγεία. Αν δεν θέλετε να επωμιστείτε όλα τα δεινά του άγχους, απλώς ξεριζώστε το από την ζωή σας οριστικά και θαυμάστε τα αποτελέσματα μιας ήρεμης και χαλαρής ζωής!