Έλενα Τριανταφύλλου
Όταν το έγκαυμα από τον ήλιο εμφανίσει φουσκάλες θεωρείται από τους ειδικούς έγκαυμα δευτέρου βαθμού και απαιτεί πολλή προσοχή όσων αφορά την επούλωσή του. Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι και θέτουμε τον εαυτό μας σε σοβαρό κίνδυνο μόλυνσης. Ποιο είναι αυτό, πότε πρέπει να επισκεφθούμε έναν γιατρό και ποιος είναι ο σωστός τρόπος να περιποιηθείτε σωστά ένα έγκαυμα με φουσκάλες.
Τα ηλιακά εγκαύματα είναι πολύ συχνό φαινόμενο το Καλοκαίρι, ακόμη κι όταν φοράμε αντηλιακό. Ο ήλιος γίνεται κάθε χρόνο όλο και πιο δυνατός και βλάπτει σοβαρά την επιδερμίδα μας. Όταν παρουσιάζουμε απλώς κοκκίνισμα, το έγκαυμα θεωρείτε τρίτου βαθμού, κάτι που το κάνει ακίνδυνο και συνήθως περνάει μέσα σε λίγες ώρες.
Όταν όμως η επιδερμίδα μας εμφανίσει φουσκάλες τότε σύμφωνα με τους γιατρούς, μιλάμε για έγκαυμα δευτέρου βαθμού και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή από πλευράς μας ώστε να μην επιβαρύνουμε περισσότερο την επιδερμίδα μας και καταλήξουμε ακόμη και στα επείγοντα κάποιου νοσοκομείου.
Αυτό σύμφωνα με τους δερματολόγους είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε σε ένα έγκαυμα με φουσκάλες. Αναλυτικές οδηγίες για τη σωστή περιποίηση του εγκαύματος και τα συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν. Διαβάστε παρακάτω:
Το σημαντικό λάθος που κάνουμε όλοι στο έγκαυμα από τον ήλιο με φουσκάλες
Το σημαντικό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι όταν εμφανιστούν φουσκάλες από έγκαυμα στον ήλιο είναι ότι τις αντιμετωπίζουν σαν κάτι «απλό» που πρέπει να σπάσει ή να ξεφλουδίσει γρήγορα για να ανακουφιστεί η περιοχή. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι από τις πιο επιβαρυντικές κινήσεις για το δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε:
- μόλυνση
- καθυστέρηση επούλωσης
- και πιο έντονη φλεγμονή.
Εξίσου σημαντικό είναι ότι πολλοί συνεχίζουν να εκθέτουν το σώμα τους στον ήλιο ενώ υπάρχει ήδη έγκαυμα. Αυτό παρατείνει τη βλάβη και αυξάνει τον κίνδυνο για πιο σοβαρές επιπλοκές, όπως:
- υπερμελάγχρωση
- ή ακόμα και ουλές. Η περιοχή χρειάζεται πλήρη αποφυγή ήλιου μέχρι να επουλωθεί.
To έγκαυμα με φουσκάλες δεν είναι απλώς ένα προσωρινό «κάψιμο» που περνάει γρήγορα. Είναι τραυματισμός του δέρματος που χρειάζεται σωστή διαχείριση. Το πιο συχνό και σημαντικό λάθος είναι η παρέμβαση πάνω στις φουσκάλες με το να τις σπάμε ή να τις πειράζουμε, όταν στην πραγματικότητα το σώμα ήδη κάνει τη δουλειά της επούλωσης από μόνο του.
Γιατί οι φουσκάλες είναι η φυσική ασπίδα του δέρματος;
Οι φουσκάλες που εμφανίζονται μετά από ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα δεν είναι τυχαίες. Πρόκειται για έναν φυσικό αμυντικό μηχανισμό του οργανισμού, ο οποίος ενεργοποιείται όταν το δέρμα έχει υποστεί σημαντική βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Όταν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος τραυματίζονται, το σώμα συγκεντρώνει υγρό ανάμεσα στις στιβάδες της επιδερμίδας. Αυτό το υγρό δημιουργεί τη χαρακτηριστική φουσκάλα, η οποία λειτουργεί σαν μία ασπίδα πάνω από την τραυματισμένη περιοχή.
Η φουσκάλα προστατεύει τους ευαίσθητους ιστούς από την τριβή, τα μικρόβια και τους εξωτερικούς ερεθισμούς, ενώ παράλληλα διατηρεί ένα υγρό περιβάλλον που ευνοεί την επούλωση. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα μπορεί να αναγεννηθεί κάτω από το προστατευτικό αυτό κάλυμμα χωρίς να εκτίθεται άμεσα στο περιβάλλον.
Γι’ αυτό και οι ειδικοί συνιστούν να μην σπάμε τις φουσκάλες. Όταν η λεπτή επιδερμίδα που τις καλύπτει αφαιρείται πρόωρα, αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης, πόνου και καθυστέρησης της επούλωσης. Αντίθετα, όταν οι φουσκάλες παραμένουν άθικτες, επιτρέπουν στο δέρμα να επουλωθεί με πιο ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο.
Πρώτες βοήθειες- Τί πρέπει να κάνετε αμέσως
Απομακρυνθείτε αμέσως από τον ήλιο
Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι να μετακινηθείτε σε σκιερό ή κλειστό χώρο. Η συνέχιση της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να επιδεινώσει το έγκαυμα και να αυξήσει τη φλεγμονή του δέρματος.
Δροσίστε την περιοχή
Το έγκαυμα χρειάζεται άμεση ψύξη με δροσερό ή χλιαρό νερό για αρκετά λεπτά. Αποφύγετε τον πάγο ή το πολύ κρύο νερό, καθώς μπορεί να προκαλέσουν επιπλέον ερεθισμό στο ήδη τραυματισμένο δέρμα.
Πιείτε αρκετά υγρά
Τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση, καθώς το σώμα χάνει υγρά μέσω του δέρματος. Η κατανάλωση νερού βοηθά τον οργανισμό να αναπληρώσει τις απώλειες και να υποστηρίξει τη διαδικασία επούλωσης.
Μην σπάτε τις φουσκάλες
Οι φουσκάλες λειτουργούν ως φυσική προστασία για το δέρμα. Το σπάσιμό τους αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης και μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση. Είναι προτιμότερο να παραμείνουν άθικτες όσο το δυνατόν περισσότερο.
Προστατεύστε την τραυματισμένη περιοχή
Φορέστε χαλαρά και ελαφριά ρούχα που δεν τρίβονται πάνω στο έγκαυμα. Η περιοχή πρέπει να παραμένει καθαρή και προστατευμένη μέχρι να επουλωθεί πλήρως.
Τί απαγορεύεται να κάνετε σε ένα έγκαυμα με φουσκάλες;
Μην σπάτε τις φουσκάλες
Οι φουσκάλες αποτελούν τη φυσική προστασία του δέρματος. Αν τις σπάσετε, αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης και καθυστερεί η διαδικασία επούλωσης.
Μην ξεφλουδίζετε το δέρμα
Ακόμη κι αν το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, δεν πρέπει να το τραβάτε ή να το αφαιρείτε. Το νέο δέρμα που βρίσκεται από κάτω είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και μπορεί να τραυματιστεί εύκολα.
Μην βάζετε πάγο απευθείας πάνω στο έγκαυμα
Η άμεση επαφή του πάγου με το καμένο δέρμα μπορεί να προκαλέσει επιπλέον βλάβη και να επιδεινώσει τον ερεθισμό.
Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με αλκοόλ ή έντονα αρώματα
Ορισμένες λοσιόν, αρώματα ή προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ μπορεί να ξηράνουν και να ερεθίσουν περισσότερο το δέρμα.
Μην εκτίθεστε ξανά στον ήλιο
Το τραυματισμένο δέρμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο. Η νέα έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει το έγκαυμα και να παρατείνει την αποκατάσταση.
Μην φοράτε στενά ρούχα
Τα στενά ή τραχιά υφάσματα αυξάνουν την τριβή πάνω στις φουσκάλες και μπορεί να προκαλέσουν σπάσιμο ή επιπλέον ερεθισμό.
Μη βάζετε βούτυρο και λάδια πάνω στις φουσκάλες
Πολλοί καταφεύγουν σε παραδοσιακές λύσεις, όπως το λάδι, το βούτυρο ή άλλες λιπαρές ουσίες, πιστεύοντας ότι θα ανακουφίσουν το καμένο δέρμα. Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγονται, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν φουσκάλες.
Το έγκαυμα συνεχίζει να «εκπέμπει» θερμότητα για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την έκθεση στον ήλιο. Τα λιπαρά προϊόντα δημιουργούν ένα στρώμα πάνω στο δέρμα που παγιδεύει τη θερμότητα, διατηρώντας τον ερεθισμό και τη φλεγμονή.
Επίσης βούτυρο, τα μαγειρικά έλαια ή άλλα μη αποστειρωμένα προϊόντα δεν είναι σχεδιασμένα για χρήση σε τραυματισμένο δέρμα. Ειδικά όταν υπάρχουν φουσκάλες ή ανοιχτές περιοχές, μπορεί να ευνοήσουν την ανάπτυξη μικροβίων. Τέλος, ορισμένα φυσικά ή σπιτικά προϊόντα περιέχουν συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν το ήδη ευαίσθητο δέρμα, επιδεινώνοντας το τσούξιμο, την ερυθρότητα και την ενόχληση.
Τί να κάνετε αν μία φουσκάλα σπάσει μόνη της
Καθαρίστε απαλά την περιοχή
Πλύνετε την περιοχή με χλιαρό νερό και ένα ήπιο σαπούνι, χωρίς να τρίβετε το δέρμα. Το έντονο τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό.
Μην ξεφλουδίζετε το σώμα σας
Το λεπτό δέρμα που παραμένει πάνω από τη φουσκάλα εξακολουθεί να προστατεύει την τραυματισμένη περιοχή. Αν δεν έχει αποκολληθεί εντελώς, είναι καλύτερο να παραμείνει στη θέση του.
Κρατήστε την περιοχή καθαρή και στεγνή
Μετά τον καθαρισμό, στεγνώστε απαλά το δέρμα χωρίς τριβή. Η καλή υγιεινή βοηθά στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.
Καλύψτε το σημείο αν χρειάζεται
Εάν η περιοχή τρίβεται από τα ρούχα ή είναι εκτεθειμένη, μπορεί να καλυφθεί με έναν καθαρό επίδεσμο, ώστε να προστατευθεί κατά τη διάρκεια της επούλωσης. Προσοχή. Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τραυμαπλάστ, αλλά φαρμακευτική γάζα.
Παρακολουθήστε για σημάδια μόλυνσης
Επικοινωνήστε με γιατρό εάν εμφανιστούν
- έντονη ερυθρότητα γύρω από τη φουσκάλα,
- πρήξιμο,
- πύον,
- αυξανόμενος πόνος ή
- πυρετός, καθώς αυτά μπορεί να αποτελούν ενδείξεις λοίμωξης.
Τα σημάδια που φανερώνουν ότι πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό
Οι φουσκάλες καλύπτουν μεγάλη επιφάνεια του σώματος
Όταν οι φουσκάλες εμφανίζονται σε εκτεταμένες περιοχές του σώματος, το έγκαυμα θεωρείται πιο σοβαρό και μπορεί να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση.
Εμφανίζετε πυρετό ή ρίγη
Ο πυρετός, η ρίγη ή η έντονη αδυναμία μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι ο οργανισμός αντιδρά στο σοβαρό έγκαυμα ή ότι υπάρχει κάποια επιπλοκή.
Υπάρχει έντονη ζάλη ή αφυδάτωση
Συμπτώματα όπως
- ζάλη,
- πονοκέφαλος,
- ναυτία,
- έντονη δίψα ή
- μειωμένη ούρηση μπορεί να υποδηλώνουν αφυδάτωση ή θερμική εξάντληση.
Ο πόνος είναι πολύ έντονος
Αν ο πόνος δεν υποχωρεί ή γίνεται ολοένα και πιο έντονος παρά τη φροντίδα στο σπίτι, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
Υπάρχουν σημάδια μόλυνσης
Έντονη ερυθρότητα, πρήξιμο, πύον, δυσάρεστη οσμή ή αυξημένη ευαισθησία στην περιοχή του εγκαύματος μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη που χρειάζεται αντιμετώπιση.
Το έγκαυμα αφορά ευαίσθητες περιοχές
Εγκαύματα με φουσκάλες
- στο πρόσωπο,
- στα μάτια,
- στα χέρια,
- στα γεννητικά όργανα ή
- σε μεγάλες επιφάνειες του σώματος καλό είναι να αξιολογούνται από γιατρό.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη μέθοδος προστασίας απέναντι στο ηλιακό έγκαυμα είναι η πρόληψη. Πηγαίνουμε για μπάνιο πάντα νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, δε ξεχνάμε τα γυαλιά ηλίου, το αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (από 50 και πάνω), το καπέλο και φυσικά μία ομπρέλα για να καθόμαστε από κάτω.
Πίνουμε πολλά υγρά όσο βρισκόμαστε στη παραλία και ανανεώνουμε συχνά το αντηλιακό μας. Αν από την άλλη, έχεις αντηλιακό από πέρσι και δεν ξέρεις αν έχει την ίδια αποτελεσματικότητα, εδώ μπορείς να δεις αναλυτικά τί ισχύει σε αυτή τη περίπτωση.
All photos via: reddit.com
Σχετικά άρθρα:
- Το θαυματουργό σπιτικό σπρέι για το έγκαυμα από τον ήλιο για παιδιά
- Τι πρέπει να ξέρεις για τις ηλιακά εγκαύματα — γρήγορη αντιμετώπιση στο σπίτι
- Πώς φεύγει το κοκκίνισμα από τον ήλιο
- Εγκαύματα στα παιδιά: Η σωστή αντιμετώπιση τους και οι πρώτες βοήθειες
- Αφήνεις το αντηλιακό στον ήλιο; Πρέπει να το σταματήσεις – Δες τι μπορεί να συμβεί
- Σπιτικό αδιάβροχο αντηλιακό με απλά υλικά
Εσείς τί κάνετε όταν εμφανίζετε φουσκάλες στο έγκαυμα; Πείτε μας στα σχόλια.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς τη γραπτή άδεια από τον εκδότη.