- Μία συνταγή για μωρά 6-8 μηνών. Από τις πρώτες στερεές τροφές που δίνουμε στο μωρό μας.
Τα συγκεκριμένα τρόφιμα θα τα δεχτεί εύκολα μιας και τα γνωρίζει το
DNA του. Τα τρώμε εμείς σχεδόν σε καθημερινή βάση, έτσι τα τρώει και
αυτό.
Υλικά
(για μία μερίδα)
- 100 γρ. κοτόπουλο στήθος
- 1 καρότο βιολογικό
- 1 πατάτα βιολογική
- 1 κολοκύθι βιολογικό
- 1 κ. σούπας ελαιόλαδο
- λίγο νερό από το βρασμό
Προετοιμάζουμε το χώρο εργασίας.
Καθαρίζουμε το κοτόπουλο από λίπη, το πλένουμε και το στραγγίζουμε καλά.
Βράζουμε το κοτόπουλο σε κρύο νερό για 50 λεπτά, σε μέτρια φωτιά και ξαφρίζουμε με μία τρυπητή κουτάλα.
Μετά τα 50 λεπτά προσθέτουμε το καρότο, τη πατάτα και το κολοκύθι καλά καθαρισμένα και πλυμένα.
Βράζουμε για άλλα δέκα λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
Αποσύρουμε από τη φωτιά και βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ,
προσθέτουμε λίγο νερό από το βρασμό και χτυπάμε μέχρι να γίνει κρέμα.
Βάζουμε τη κρέμα στο πιατάκι, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
Ξεκινάμε να ταϊζουμε το μωράκι μας και καλή του ορεξη…
πατηστε ΕΔΩ και ελατε στην πιο ομορφη παρεα με συνταγες αποκλειστικα για παιδια
πηγη
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
