Γρήγορη συνταγή με κοτόπουλο

Παναγιώτης Παπαδάκης

Γρήγορη συνταγή με κοτόπουλο. Ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου με μπαλσάμικο και σάλτσα σόγιας για την Τσικνοπέμπτη και όχι μόνο.

Ο Παναγιώτης Παπαδάκης αποφάσισε να μοιραστεί μαζί μας μία υπέροχη συνταγή για τα ορεκτικά της Τσικνοπέμπτης που θα απογειώσουν το γιορτινό μας τραπέζι. Θα φτιάξει για εμάς ένα ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου με σάλτσα σόγιας, μπαλσάμικο, βούτυρο και μερικά απλά υλικά.

Είναι ένα πολύ λαχταριστό, γρήγορο και οικονομικό κοτόπουλο που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Αυτό το φιλέτο κοτόπουλου μπορείτε να το φτιάξετε όχι μόνο για την Τσικνοπέμπτη αλλά και για κάθε άλλη περίσταση μέσα στον χρόνο.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για το κοτόπουλο:

Όταν δεν έχετε χρόνο φτιάξτε αυτή την συνταγή και σας υπόσχομαι ότι δεν θα έχετε ξαναδοκιμάσει τόσο νόστιμο Κοτόπουλο. Η οικογένεια μου το λατρεύει και μου το ζητάει κάθε μέρα!! Εύκολη συνταγή όταν δεν έχεις χρόνο!!

INGREDIENTS

3 chicken breast fillet
salt
pepper
150 g plain flour
4 tbsp olive oil
2 cloves , garlic
50 g butter
70 g honey
1 tsp soy sauce
1 tsp balsamic vinegar
————————————————-

GERMAN

ZUTATEN

3 Hähnchenbrustfilet
Salz
Pfeffer
150 g einfaches Mehl
4 EL Olivenöl
2 Nelken, Knoblauch
50 g Butter
70 g Honig
1 TL Sojasauce
1 TL Balsamico-Essig
————————————————-

Εκτέλεση

Χαράζουμε και τα 3 φιλέτα κοτόπουλου. Ρίχνουμε αλάτι , πιπέρι και τα βουτάμε στο αλεύρι γ.ο.χ. Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε το ελαιόλαδο και βάζουμε και τα 3 κομμάτια κοτόπουλου. Τα γυρίζουμε συχνά και από τις 2 πλευρές μέχρι να πάρουν ομοιόμορφο χρώμα μαγειρεύοντάς τα σε μέτρια φωτιά.

Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το προσθέτουμε μέσα στο τηγάνι μαζί με το βούτυρο. Ρίχνουμε την σάλτσα σόγιας , το ξίδι βαλσάμικο και το μέλι.
Τα μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πάρουν ένα όμορφο χρυσαφί χρώμα.

Δείτε ακόμα Κοτόπουλο με κάρυ και σουσάμι

Τα σερβίρουμε με λίγο μαϊντανό, με ψητά λαχανικά ,με ρύζι , πατάτες ή με ότι άλλο μας αρέσει. Υπέροχη γεύση και τόσο ζουμερό κοτόπουλο σίγουρα δεν έχετε ξαναφάει!! Καλή σας επιτυχία!!

Δείτε το βίντεο για αυτήν την γρήγορη συνταγή με κοτόπουλο:

Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr 

• κοτοπουλο
• τσικνοπεμπτη