Σαλάτα με σύκα και παντζαρόφυλλα

Λένα Γατσή

Δροσερή σαλάτα με σύκα και παντζαρόφυλλα για τα καλοκαιρινά μας τραπέζια αλλά και για βραδινό!

Δείτε ακόμα Καλοκαιρινή τονοσαλάτα με φακές

Η σαλάτα είναι σίγουρα ένα γεύμα θρεπτικό σε πολλές περιπτώσεις, χορταστικό και αρκετά δροσερό, όταν μιλάμε για κρύες σαλάτες. Σήμερα θα φτιάξουμε μία υπέροχη καλοκαιρινή σαλάτα με σύκα και παντζαρόφυλλα που σίγουρα θα την λατρέψετε.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για την σαλάτα με σύκα και παντζαρόφυλλα:

Εκτέλεση για την σαλάτα με σύκα και παντζαρόφυλλα

Παίρνουμε μία σαλατιέρα και προσθέτουμε μέσα το κόκκινο και το πράσινο μαρούλι χοντροκομμένα. Επίσης προσθέτουμε χοντροκομμένα την ρόκα, το σπανάκι και τα παντζαρόφυλλα.

Δείτε ακόμα Ελληνική σαλάτα με φέτα και παξιμάδι

Κόβουμε στα δύο τα αποξηραμένα σύκα και τα προσθέτουμε και αυτά. Βάζουμε τα καρύδια, το ελαιόλαδο, το μπαλσάμικο και το μέλι και ανακατεύουμε καλά. Έτοιμη.

Η συνταγή είναι της φίλης μας Siarka Sofia

και την είδαμε στην αγαπημένη μας ομάδα ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ

Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr 

• καλοκαίρι
• καλοκαιρινές συνταγές
• παντζάρι
• σαλατα
• συκο