Σοκολατένια τσιπς από τορτίγια χωρίς ζάχαρη. Αν έχετε στο σπίτι τορτίγιες ή πίτες για σουβλάκια τότε μπορείτε να φτιάξετε αυτά τα τραγανά σοκολατένια τσιπς χωρίς ζάχαρη σε μερικά μόλις λεπτά.
- τορτίγια 1/2
- κουβερτουρα 125 γρ. με στέβια
- μπισκότα Κατά βούληση τριμμένο
Υλικά
Σήμερα Θα δοκιμάσουμε σοκολατένια τσιπς από τορτίγια χωρίς ζάχαρη. Υπέροχα τσιπς με σοκολάτα χωρίς ζάχαρη για το παιδικό πάρτυ και όχι μόνο. Τα παιδιά θα τα λατρέψουν σίγουρα φτιάχνονται με λίγα υλικά χρησιμοποιούμε σοκολάτα χωρίς ζάχαρη και χρειαζόμαστε μόνο τρία υλικά για να τα κάνουμε δικά μας.
Δείτε ακόμα Σοκολατένια muffins χωρίς ζάχαρη -Για παιδιά
Είναι μία υπέροχη πρόταση για το παιδικό πάρτυ και το κολατσιό του σχολείου αλλά και για όταν εμείς σαν μεγάλοι θέλουμε ένα γλυκό επιδόρπιο χωρίς πολλές θερμίδες. Είναι ιδανικό για ανθρώπους με διαβήτη αλλά και για ανθρώπους που ακολουθούν μία ισορροπημένη διατροφή. Δοκιμάστε τα.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα Σοκολατένια τσιπς από τορτίγια χωρίς ζάχαρη:
Σοκολατένια τσιπς χωρίς ζάχαρη έτοιμα σε 6-7 λεπτά το πολύ! Δείτε πώς θα φτιάξετε το πιο νόστιμο, γρήγορο γλυκό σνακ με τα πιο λίγα υλικά!
Τα πράγματα είναι απλά. Αν έχετε στο σπίτι τορτίγιες ή πίτες για σουβλάκια τότε μπορείτε να φτιάξετε αυτά τα τραγανά σοκολατένια τσιπς χωρίς ζάχαρη σε μερικά μόλις λεπτά.
Η διαδικασία
Αν έχετε τορτίγιες απλά τις κόβετε σε 16 τριγωνάκια και τις βάζετε στο φούρνο για ψήσιμο. Αν έχετε πίτες για σουβλάκια τις κόβετε πρώτα οριζοντίως έτσι ώστε να σχηματίσετε δύο πιο λεπτές στρογγυλές πίτες. Και έπειτα τις κόβετε και αυτές σε 16+16 τριγωνάκια. Έπειτα ψήνετε στον φούρνο.
Μπορείτε να διακοσμήσετε με ό,τι θέλετε τα σοκολατένια τσιπς σας. Εγώ προτίμησα να ρίξω από πάνω τριμμένο μπισκότο χωρίς ζάχαρη. Εσείς μπορείτε να διακοσμήσετε με τριμμένη καρύδα, ξηρούς καρπούς ή ό,τι άλλο σκεφτείτε και θέλετε.
Tips και αντικαταστάσεις για τα Σοκολατένια τσιπς από τορτίγια χωρίς ζάχαρη
Αν θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες των σοκολατένιων τσιπς δεν έχετε παρά να τα βουτήξετε στην κουβερτούρα μόνο από τη μια μεριά. Έτσι από 43 θερμίδες που έχει το ένα πάμε στις 24 θερμίδες το ένα. Και από γεύση… είναι επίσης πολύ πολύ νόστιμα.
Χαρακτηριστικά συνταγής:
Χρόνος προετοιμασίας 5 MINUTES
Χρόνος μαγειρέματος 5 MINUTES
Συνολικός χρόνος 10 MINUTES
Μερίδες 16 θερμίδες 43
Τα πιο νόστιμα, γρήγορα γλυκά σνακ που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Εκτέλεση
Πάρτε την πίτα για σουβλάκι και κόψτε την οριζοντίως έτσι ώστε να αποκτήσετε δύο πιο λεπτές πίτες. Έπειτα κόψτε σε 16 τριγωνάκια. Βάλτε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 4-5 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά.
Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και λίγο αλάτι στα τσιπς σας πριν τα ψήσετε μιας και το αλάτι ταιριάζει πολύ με τη σοκολάτα. Βγάλτε από τον φούρνο. Σε μπεν μαρί λιώστε την κουβερτούρα. Για όσους δεν ξέρους τι είναι το μπεν μαρί απλά βάζετε νερό σε ένα κατσαρολάκι και το ζεσταίνετε.
Πάνω από το κατσαρολάκι βάζετε ένα σκεύος που αντέχει σε υψηλές θερμοκρασίες και μέσα σε αυτό ρίχνετε την κουβερτούρα. Ανακατεύετε μέχρι να λιώσει. Βουτήξτε τα τσιπς στην κουβερτούρα και βάλτε σε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί. Ρίξτε από πάνω τριμμένο μπισκότο ή ό,τι άλλο εσείς θέλετε. Βάλτε στην κατάψυξη για 5-10 λεπτά. Απολαύστε.
Tips για τα σοκολατένια τσιπς από τορτίγια χωρίς ζάχαρη
Αντί για τορτίγια μπορούμε να βάλουμε πίτα για σουβλάκι ολικής άλεσης και το μπισκότο είναι προαιρετικό.
Δείτε την συνταγή στο επίσημο site της Emily Vagia ΕΔΩ
Αν θέλετε να δείτε όλες τις συνταγές της Emily Vagia στο Youtube πατήστε ΕΔΩ
Ακολουθήστε την Emily Vagia στο instagram ΕΔΩ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
