Συνταγή για φρουτόκρεμα με κεχρί και αχλάδι για βρέφη από 6 μηνών

Συνταγή για φρουτόκρεμα με κεχρί, αχλάδι κι ακόμη 3 υλικά ιδανική για βρέφη από 6 μηνών με συνταγή διατροφολόγου. Μία σπιτική φρουτόκρεμα με όλα τα απαραίτητα συστατικά για ένα υγιές μωρό.

Συνταγή για θρεπτική φρουτόκρεμα με κεχρί, αχλάδι κι ακόμη 3  υλικά, με την συνταγή από διατροφολόγο! Μία υγιεινή φρουτόκρεμα για βρέφη από 6 μηνών, με αγνά υλικά, για να πάρει το μωρό μας όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για να είναι χορτάτο και υγιές.

Φρουτόκρεμα χωρίς καθόλου νερό

Τα μωρά μας αξίζουν τα καλύτερα. Γι’ αυτό και σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας μία νόστιμη και θρεπτική φρουτόκρεμα, με την συνταγή από διατροφολόγο! Φρουτόκρεμα με κεχρί και αχλάδι που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες αλλά και πολύ χορταστική.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τη φρουτόκρεμα με κεχρί και αχλάδι για βρέφη:

Εκτέλεση

Πλένουμε καλά το κεχρί σε τρεχούμενο νερό. Βάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα το νερό και μόλις πάρει βράση, ρίχνουμε το κεχρί και το καρότο. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία και σιγοβράζουμε για περίπου 10 λεπτά μέχρι να πιεί τα υγρά του.

Η συνταγή για φρουτόκρεμα που λατρεύουν όλα τα παιδιά

Αν χρειαστεί προσθέτουμε και λίγο νεράκι ακόμα. Μόλις γίνει, το βάζουμε στο μούλτι, προσθέτουμε το αχλάδι το λάδι καρύδας λίγο νερό και πολτοποιούμε τα υλικά μας καλά.

Tips

Μπορούμε αντί για λάδι καρύδας να χρησιμοποιήσουμε βούτυρο καρύδας ή βούτυρο ξηρών καρπών.

H συνταγή είναι από τη διατροφολόγο Στέλλα Βαλούρδου

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr