Συνταγές με λαδι καρύδας

Συνταγή για βρεφικά μαλακά μπισκότα  οδοντοφυΐας χωρίς αλάτι, χωρίς ζάχαρη και χωρίς κορεσμένα λιπαρά. Μπαίνουν και στην κατάψυξη και είναι κατάλληλα για βρέφη που βγάζουν δόντια.  Συνταγές για σχολείο 2024:…

Συνταγή για γλυκό με σοκολάτα, σαν σοκολατόπιτα χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι και χωρίς ζάχαρη. Ένα σοκολατένιο γλυκό χωρίς τύψεις για όσους προσέχουν την διατροφή τους με μπανάνες και ακόμη λίγα…

Συνταγή για δροσερή καλοκαιρινή πολυσαλάτα με αβοκάντο, φράουλες, ρόκα και καραμελωμένα καρύδια για μπραντς ή βραδινό, που όποιος αγαπάει την πιπεράτη γεύσή της ρόκας θα την λατρέψει . Από τη…

Συνταγή για τρουφάκια σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, με χουρμάδες και αβοκάντο. Είναι vegan και κατάλληλα για κάθε περίοδο νηστείας, ενώ είναι κατάλληλα και για τα παιδιά. Από τον φίλο μας Διονύσης…

Αν γυμνάζεστε η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη και αυτές οι νόστιμες και εύκολες σοκολατένιες μπάρες πρωτεΐνης είναι για εσάς. Κάθε άνθρωπος που γυμνάζεται και “χτίζει” σώμα, ξέρει ότι η πρωτεΐνη είναι…

Εύκολο σνακ με 3 υλικά χωρίς ζάχαρη ή αλλιώς τρουφάκια χωρίς ζάχαρη με μόλις 3 υλικά. Για την περίοδο της νηστείας, το σχολικό κολατσιό, το παιδικό πάρτι, τους vegans με…

Σήμερα θα φτιάξουμε μπισκότα πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη για ενέργεια. Ιδανικά μπισκότα για όσους γυμνάζονται και θέλουν ενέργεια αλλά και να βοηθήσουν το σώμα τους να “χτίσει” μάζα. Τα μπισκότα τις…

Gingerbread μπισκότα μπισκότα χωρίς ζάχαρη του Παναγιώτη Παπαδάκη για να μοσχοβολήσει το σπίτι μας Γιορτές! Μπορείτε φέτος τα Χριστούγεννα να κάνετε την διαφορά και να φτιάξετε gingerbread μπισκότα χωρίς ζάχαρη….

Σοκολατένιες τραγανές μπάρες σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, με μπισκότα, αποξηραμένα φρούτα, σπόρους και ξηρούς καρπούς. Και νόστιμες και υγιεινές και υπερτροφή για μικρούς και μεγάλους! Σήμερα θα δοκιμάσουμε τις πιο υγιεινές…

Μπορεί να μην το περιμένατε αλλά βρήκαμε την πιο νόστιμη συνταγή για σοκολατένια τούρτα χωρίς ζάχαρη, αυγά, γάλα και αλεύρι. Μία ωραία ιδέα για αυτούς που έχουν τροφικές αλλεργίες. Ψάχνατε…