Το μυστικό της Ήβης Αδάμου για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης με εύκολο τρόπο

nikol peters

Ήβη Αδάμου: Η γνωστή τραγουδίστρια Ήβη Αδάμου έχει το μυστικό για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης με εύκολο τρόπο. Ποιο είναι αυτό;

Η Ήβη Αδάμου έχει επιλέξει φανερά να κρατά μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας της προσωπική της ζωή. Η γνωστή τραγουδίστρια ωστόσο δεν έχει κρύψει το γεγονός πως είναι τρελά ερωτευμένη με τον αγαπημένο της, Μιχάλη Κουϊνέλη.

Να τονίσουμε πως οι δυο τους έγιναν για πρώτη φορά γονείς τον Ιούνιο του 2018 όπου απέκτησαν την μικρή Ανατολή – Νεφέλη, ολοκληρώνοντας με τον πιο όμορφο τρόπο την οικογένειά τους.

Δείτε ακόμη Η πασίγνωστη δίαιτα των μοντέλων με τα 6 γεύματα και τα θεαματικά αποτελέσματα

Μάλιστα, η ίδια φαίνεται να έχει πολλές υποχρεώσεις πλέον ως μητέρα καθώς η γνωστή τραγουδίστρια κατάφερε να επανέλθει στην φυσική της κατάσταση αρκετά γρήγορα μετά από την εγκυμοσύνη της μιας και έχει ένα από τα πιο ωραία σώματα της εγχώριας showbiz.

Το μυστικό της Ήβης Αδάμου για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης με εύκολο τρόπο. Η Ήβη ξεκινάει πάντα τη μέρα της με ένα μπολ δημητριακά με γάλα και το φαγητό της το συνοδεύει πάντοτε με σαλάτες!

Δείτε ακόμη Δανάη Παππά: Ακολούθησε την δίαιτά της των 4 ημερών και δες την κοιλιά σου να ξεφουσκώνει

Μεσημεριανό: κοτόπουλο σχάρας με ρύζι ή πατάτες φούρνου ή μακαρονάδα μπολονέζ ή μακαρονάδα φούρνου αλλά και όσπρια ενώ δεν συνηθίζει να τρώει ψωμί και αποφεύγει τα τηγανητά και πολύ καλά κάνει!

Βραδινό: είναι το πιο λιτό της γεύμα αφού τρώει ή κοτόπουλο με σαλάτα ή απλά δύο φρυγανιές ενώ καθημερινά τρώει πολλά φρούτα με ιδιαίτερη προτίμηση τον χειμώνα στα μήλα και το καλοκαίρι το σταφύλι!

Δείτε ακόμη Δίαιτα με αγγούρι: Η ενναλακτική διατροφή που θα σε κάνει να χάσεις 5 κιλά σε 7 μέρες

Πρόσφατες φωτογραφίες της Ήβης Αδάμου – Το σώμα της “έκλεψε” τις εντυπώσεις. Η Ήβη Αδάμου πέρα από μητέρα είναι και εργαζόμενη. Από πολύ μικρή ηλικία την είδαμε να μπαίνει στην μουσική βιομηχανία όπου κατάφερε να ξεχωρίσει με το ταλέντο της.

Δείτε ακόμη Δίαιτα για κατακράτηση υγρών

Έτσι, ο φωτογραφικός φακός του YouWeekly.gr απαθανάτισε την γνωστή τραγουδίστρια σε νυχτερινό κέντρο όπου τραγουδάει όπου “κέντρισε” τις εντυπώσεις λίγο καιρό μετά από τότε που έγινε πρώτη φορά μητέρα.

• διατροφη
• Ηβη Αδαμου
• σώμα

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.