Τα πιο σπάνια συμπτώματα που φανερώνουν ότι έχετε πρόβλημα στο πάγκρεας. Θα τα αναλύσουμε και θα δούμε και ένα επιπλέον ενημερωτικό βίντεο.
Το πάγκρεας είναι ένας μακρόστενος και πεπλατυσμένος αδένας που μοιάζει με αχλάδι. Βρίσκεται ανάμεσα στα νεφρά και πάνω από το λεπτό έντερο. Μάλιστα το πάγκρεας φτάνει σε μήκος τα 15 εκατοστά περίπου και αποτελεί μέρος του πεπτικού συστήματος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η βασική λειτουργεία του είναι παράγει ένζυμα και ορμόνες που διευκολύνουν την πέψη. Οι άνθρωποι όταν ακούν για προβλήματα υγείας που αφορούν το πάγκρεας, σκέφτονται αμέσως τον καρκίνο. Παρόλα αυτά ο καρκίνος δεν είναι η μόνη πάθηση που μπορεί να προσβάλλει το πάγκρεας.
Δείτε ακόμα Αποτοξίνωση στο πάγκρεας: Με ποιες τροφές γίνεται
Σίγουρα ο καρκίνος στο πάγκρεας είναι μία πολύ επικίνδυνη μορφή καρκίνου που συνδέεται μάλιστα με την αυξημένη θνησιμότητα, αφού σχεδόν ποτέ οι ασθενείς δεν την εντοπίζουν σε αρχικό στάδιο. Όμως η έγκαιρη διάγνωση των προβλημάτων που αφορούν το πάγκρεας, είτε μιλάμε για καρκίνος είτε για οτιδήποτε άλλο είναι απαραίτητη.
Με αυτόν τον τρόπο θα αποφευχθούν οι επιπλέον επιπλοκές. Υπάρχουν λοιπόν σημάδια που το σώμα μας, τα χρησιμοποιεί ως προειδοποιήσεις όπως είναι τα 5 Σημάδια Ότι Έχετε Πρόβλημα Στο Πάγκρεας & Φυσικές Θεραπείες Για Να Το Αντιμετωπίσετε.
Στο παρακάτω άρθρο όμως θα δούμε αναλυτικά ποια είναι τα πιο σπάνια συμπτώματα που φανερώνουν ότι υπάρχει πρόβλημα με το πάγκρεάς μας. Επίσης στο τέλος του άρθρου θα υπάρξει κι ένα βίντεο με επιπλέον πληροφορίες, που αξίζει να το δείτε. Διαβάστε παρακάτω:
Ο Πυρετός
Τα ένζυμα που επιτίθενται στο πάγκρεας δημιουργούν μία φλεγμονή οπότε το σώμα σας είναι απόλυτα λογικό να εκδηλώνει πυρετό όταν το πάγκρεας αντιμετωπίζει πρόβλημα. Όταν νιώθετε δυσφορία ή πόνο μην ξεχάσετε να πάρετε την θερμοκρασία σας με ένα θερμόμετρο.
Αν η θερμοκρασία είναι αυξημένη κατά 2 ή 3 βαθμούς θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας αμέσως, εφόσον ο πυρετός αυτός συνοδεύεται με πόνους στη περιοχή του παγκρέατος ή γύρω από το πάγκρεας. Ο γιατρός είναι ο μόνος που μπορεί να σας βοηθήσει και να σας καθησυχάσει.
Η ταχυκαρδία
Αν έχετε γρήγορο καρδιακό παλμό, νιώθετε ότι κουράζεστε εύκολα και αναπνέετε γρήγορα και κοφτά αυτό σημαίνει ότι έχετε ταχυκαρδία. Αυτό λοιπόν συμβαίνει επειδή το σώμα μπορεί να χάνει την δύναμή του και το ανοσοποιητικό του σύστημα να μην έχει την ενέργεια που χρειάζεται.
Έτσι, επιτυγχάνει τον ρυθμό της καρδιάς. Το αίσθημα όταν έχετε ταχυκαρδία είναι ασφυκτικό και φυσικά περιλαμβάνει ανωμαλίες στους καρδιακούς παλμούς. Θα πρέπει λοιπόν να προσέξετε πολύ το συγκεκριμένο σύμπτωμα και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις τόσο για πάγκρεας όσο και γενικότερα.
Ο πονοκέφαλος
Αν το πάγκρεας έχει πρόβλημα είναι λογικό να αισθάνεστε κουρασμένοι, να έχετε νεύρα και να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Μέσα σε όλα αυτά ο πονοκέφαλος είναι ένα επίσης σύμπτωμα.
Αυτό οφείλεται και πάλι στο ότι το σώμα δεν έχει ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα αφού δέχεται επίθεση από κάποια φλεγμονή. Αυτή η φλεγμονή πιθανότατα υπάρχει στο πάγκρεας.
Πως μπορούμε να προστατεύσουμε το πάγκρεάς μας
Περιορίστε την κατανάλωση των εξευγενισμένων σακχάρων και του αλευριού. Εάν καπνίζετε, ελαττώστε δραματικά ή κόψτε το κάπνισμα. Αυτό είναι απολύτως αναγκαίο για την πρόληψη του καρκίνου στο πάγκρεας.
Αποφύγετε το αλκοόλ. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η κατανάλωση ενός ποτηριού κρασί την ημέρα μπορεί να είναι καλή για την υγεία, αλλά αν υπερβαίνουμε αυτή τη δόση συνεχώς, η επίδραση στο πάγκρεας θα είναι άμεση. Αποφύγετε το αυτό για το καλό της υγείας σας.
Καταναλώστε τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κυρίως δημητριακά ολικής αλέσεως. Αποφύγετε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Καταναλώστε ιδιαιτέρως σταυρανθή λαχανικά: μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, κάρδαμο και λαχανάκια Βρυξελλών.
Δείτε ακόμα Πιείτε αυτά τα ροφήματα κάθε βράδυ, χάστε λίπος και αποτοξινώστε το συκώτι σας
Αυτά τα λαχανικά είναι ιδανικά για τη φροντίδα του παγκρέατός σας και για την αποφυγή του καρκίνου. Αποφύγετε την αύξηση του σωματικού βάρους. Προσπαθήστε να στοχεύσετε στην πρόληψη του διαβήτη.
Η κατανάλωση πρωτεϊνών είναι απαραίτητη για τη θεραπεία αλλά και την πρόληψη παγκρεατικών ασθενειών.
Προσπαθήστε να λαμβάνετε τις πρωτεΐνες σας από τα όσπρια και τα ψάρια. Αν τρώτε κρέας, βεβαιωθείτε ότι είναι γαλοπούλα, γιατί είναι πιο υγιεινή και έχει λιγότερο λίπος.
Δείτε το παρακάτω βίντεο:
Διαβάστε όλα τα άρθρα για την υγεία στο Daddy-Cool.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη.
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
