Σπιτική θεραπεία για να μειώσετε το ροχαλητό με φυσικά υλικά

Σπιτική θεραπεία για να μειώσετε το ροχαλητό με φυσικά υλικά. Αυτή η σπιτική θεραπεία υπόσχεται να μειώσετε το ροχαλητό .

Το ροχαλητό είναι αρκετά ενοχλητικό όχι μόνο γι’ αυτόν που το ακούει αλλά και γι’ αυτόν που ροχαλίζει. Πολλές φορές οι άνθρωποι με ροχαλητό νιώθουν κατά την διάρκεια του ύπνου ότι τους κόβεται η αναπνοή και ξυπνούν απότομα.

Αυτό σημαίνει ότι το ροχαλητό εμποδίζει έναν υγιεινό ύπνο και φυσικά αυτό έχει επιπτώσεις στην καθημερινότητα και στην υγεία μας. Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορεί κάποιος να ροχαλίζει. Μπορεί να είναι το αυξημένο βάρος, τα κρεατάκια, το διάφραγμα ή απλά η έντονη κούραση.

Δείτε ακόμα  Προσωπαγνωσία ή τυφλότητα προσώπου: – Η ασθένεια και τα συμπτώματα

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας δείξουμε μία εύκολη, σπιτική συνταγή με αγνά υλικά από την φύση που θα αφαιρέσει τις περιττές βλέννες που προκαλούν το ροχαλητό και θα σας κάνει να κοιμηθείτε σαν πουλάκι. Κι εσείς και οι διπλανοί σας. Διαβάστε παρακάτω: 

Σπιτική θεραπεία για να μειώσετε το ροχαλητό με φυσικά υλικά

Θα χρειαστούμε

1. 2 καρότα
2. 2 μήλα
3. 1/4 λεμονιού
4. 1 στικ τζίντζερ
5. 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι

Εκτέλεση

Αρχικά καθαρίζουμε τα καρότα και τα κόβουμε σε ροδέλες. Επίσης ξεφλουδίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε και αυτά σε μικρά κομμάτια. Στύβουμε τον χυμό λεμονιού και πορτοκαλιού και κόβουμε το τζίντζερ σε μικρότερα κομμάτια.

Δείτε ακόμα Ροχαλητό: Πού οφείλεται και τι αντιμετώπιση υπάρχει

Βάζουμε όλα τα υλικά μας μαζί στο μπλέντερ και τα αλέθουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως το μείγμα. Πίνουμε το ρόφημα λίγες ώρες πριν τον ύπνο κάθε μέρα και θα δούμε σίγουρα αποτελέσματα.

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την υγεία στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη.