Ελένη Πανταζή
Μπορεί η Άνοιξη να είναι μία από τις πιο όμορφες εποχές του χρόνου, αυτό, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα πως είναι και η πιο εύκολη για τα παιδάκια μας. Έχει παρατηρηθεί, μάλιστα, πως την συγκεκριμένη εποχή του χρόνου, οι μικροί μας φίλοι είναι ακόμη πιο ευάλωτοι στις εποχιακές ιώσεις, αφού οι μεταβολές της θερμοκρασίας τείνουν να επιβαρύνουν την υγεία τους. Ο παιδίατρος και διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Γιώργος- Ζαχαρίας Ζαντόπουλος, μας εξηγεί όλους τους λόγους που αρρωσταίνουν τα παιδιά την Άνοιξη και μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για να τα προστατεύσουμε.
Γιατί αρρωσταίνουν τα παιδιά την Άνοιξη
Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση τους είναι ο συχνά κακός αερισμός των χώρων αλλά και πολλές φορές η κακή ατομική υγιεινή των παιδιών.
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά προσβάλλονται πιο εύκολα από τις εποχιακές ιώσεις καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως και ο οργανισμός τους δεν διαθέτει όλα τα απαραίτητα αντισώματα τα οποία αποκτά σταδιακά.
Επιπλέον, περνούν αρκετές ώρες σε πολυσύχναστους χώρους όπως σχολικές αίθουσες, παιδικοί σταθμοί κτλ. όπου η μετάδοση των ιώσεων είναι πολύ ευκολότερη επισημαίνει ο Παιδίατρος – Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών Μέλος Δ.Σ. Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρίας Δρ. Νίκος Βουδούρης.
Τα συνηθισμένα συμπτώματα των ιώσεων περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, βήχα και πονόλαιμο. Η εμφάνισή τους δε θα πρέπει να πανικοβάλλει τους γονείς, αν και θα πρέπει να επικοινωνήσουν με τον παιδίατρο τους κυρίως εάν τα συμπτώματα γίνουν πιο έντονα.
Ο πονόλαιμος, που συνήθως έρχεται χρονικά πρώτος, κατά κύριο λόγο οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις, και περιλαμβάνει ελαφρύ πόνο στην κατάποση, κόκκινες και φουσκωμένες αμυγδαλές και συχνά ελαφρύ πυρετό. Συνήθως τα συμπτώματα δεν κρατάνε πολύ και υποχωρούν στις 3-4 μέρες.
Για την σωστή αντιμετώπιση του πονόλαιμου δε θα πρέπει σε καμία περίπτωση να δίνουμε στα παιδιά αντιβίωση από μόνοι μας, παρά μόνο αν το συστήσει ο γιατρός.Σε κάθε περίπτωση οι γονείς θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά να πίνουν άφθονα υγρά.
Δείτε ακόμη: Γρίπη στα παιδιά: Παιδίατρος κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα λανθασμένα αρνητικά τεστ
Όπως επισημαίνει ο κ. Βουδούρης ”οι γονείς είναι δύσκολο να ενεργήσουν προληπτικά ώστε να αποφύγουν τα παιδιά τους τις ιώσεις. Ούτε βέβαια μπορούν να απομονώσουν τα παιδιά από το να ζουν και να χαίρονται την κάθε στιγμή της καθημερινότητάς τους.
Μέσα από κάθε τους δραστηριότητα, θα αποκτήσουν σταδιακά αντισώματα, ώστε να μπορεί να αντιμετωπίζει ο οργανισμός τους τις ιώσεις.
Παρ’ όλα αυτά, για τις περιόδους του χρόνου όπου υπάρχουν επιδημίες από συγκεκριμένους ιούς, υπάρχουν κάποιοι απλοί αλλά ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματικοί τρόποι που μπορούν να τα προφυλάξουν.
Χρήσιμες συμβουλές για γονείς
- Αερίζουμε καθημερινά το σπίτι για αρκετή ώρα κάθε φορά.
- Οι φρέσκοι χυμοί καθώς και οι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C βοηθούν τα παιδιά να έχουν καλύτερο αμυντικό σύστημα απέναντι στις ιώσεις, αλλά και να αντιμετωπίζουν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά το κρυολόγημα.
- Αν φτερνιζόμαστε ή βήχουμε, χρησιμοποιούμε ένα χαρτομάντιλο και μετά το πετάμε στα σκουπίδια. Δεν το αφήνουμε οπουδήποτε, διότι αποτελεί πηγή μικροβίων.
- Καθαρίζουμε τις επιφάνειες όπου αγγίζουν συχνά τα παιδιά με ένα αντιμικροβιακό απολυμαντικό.
- Πλένουμε συχνά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό και βοηθάμε τα παιδιά μας να κάνουν το ίδιο.
- Εναλλακτικά, μπορούμε να χρησιμοποιούμε αντισηπτικό χεριών.
- Για κάθε απορία που έχετε καλό είναι να συμβουλευτείτε και τον παιδίατρο σας
Παιδίατρος και διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Γιώργος- Ζαχαρίας Ζαντόπουλος
Αν το παιδάκι σου αρρωσταίνει συχνά και είσαι μονίμως εν βρασμώ, τότε σίγουρα πρέπει να έχεις υπόψιν σου τους 9 λόγους που πρέπει να πας άμεσα το παιδί στα επείγοντα.
Photo via χαρακτηριστικής εικόνας: pexels.com από τον δημιουργό cottonbro studio