Λένα Γατσή
Πολλά παιδιά θα πάνε από το νηπιαγωγείο στο Δημοτικό και από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο, τη νέα σχολική χρονιά ενώ υπάρχουν ακόμη και παιδάκια που αναγκάστηκαν το Καλοκαίρι να αλλάξουν χώρα ή και πόλη. Το να πρέπει να προσαρμοστείς σε μία τελείως άλλη καθημερινότητα είναι μία αγχωτική διαδικασία για έναν ενήλικα, πόσο μάλλον για ένα παιδί που λειτουργεί καλύτερα στη ρουτίνα.
Πώς μπορούν όμως οι γονείς να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα; Σίγουρα αγχώνεστε για το πώς θα προσαρμοστεί το παιδί στο νέο σχολείο όπως αγχωνόμασταν κι εμείς όταν ήρθαμε στη θέση σας, αλλά υπάρχουν λύσεις το παιδί να προσαρμοστεί εύκολα και να μάθει γενικά να προσαρμόζεται στις αλλαγές που θα το περιμένουν στη μετέπειτα ζωή του. Διαβάστε παρακάτω:
Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να προσαρμοστεί στο νέο σχολικό περιβάλλον
Μην δίνετε την εντύπωση στο παιδί ότι δεν έχει λόγο
Οι γονείς πολλές φορές αποφασίζουν να αλλάξουν χώρα ή πόλη ή ακόμη και σχολείο στο παιδί για λόγους που δεν εξηγούν ακριβώς στο παιδί διότι θεωρούν ότι δε θα τους καταλάβει. Παρόλα αυτά, το παιδί είναι ο άμεσα ενδιαφερόμενος και μπορεί να μην είναι σε θέση ακόμη να πάρει αποφάσεις για τη ζωή του, όμως θα πρέπει οι γονείς να τον συμπεριλάβουν στα σχέδιά τους και να πάρουν τη γνώμη του.
Θα μπορούσατε να του πείτε τους λόγους που αποφασίστηκε να αλλάξει σχολικό περιβάλλον ή που σαν οικογένεια θα μετακομίσετε. Ακούστε τις ανησυχίες του και προσπαθήστε να βρείτε λύσεις σε αυτές. Επίσης θα μπορούσατε να το συμπεριλάβετε σε συζητήσεις που αφορούν την απόσταση του σχολείου από το σπίτι, τον τρόπο που θα πηγαίνετε κλπ, έτσι ώστε να νιώσει αυτή την απόφαση και σαν δική του και να μην το πιάνει αντιδραστικότητα.
Αφήστε το παιδί να εκφράσει τα παράπονά του
Κάθε αρχή είναι δύσκολη, πόσο μάλλον για ένα παιδί που ξαφνικά βρέθηκε σε ένα καινούργιο σχολικό περιβάλλον και βρίσκεται ακόμη σε περίοδο προσαρμογής. Οι γονείς δε θα πρέπει να απορρίπτεται τα συναισθήματα του παιδιού λέγοντάς του ότι το κάνει πολύ μεγάλο θέμα, ότι δεν είναι και τόσο σημαντικό πρόβλημα ή ότι υπερβάλει. Θα πρέπει να του δίνετε χώρο και χρόνο να μιλήσει, να αφουγκράζεστε τις ανησυχίες του και να του δίνετε λύση στο πρόβλημα είτε μόνοι, είτε σε συνεργασία με τους δασκάλους.
Μην αφήνετε το δικό σας άγχος να το επηρεάζει
Πέρα από τα παιδιά αγχώνονται και οι γονείς. Μη νομίζεις ότι δεν ξέρω πόσο σε τρομάζει ότι το παιδάκι σου από το νηπιαγωγείο θα βρεθεί στο Δημοτικό ή από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο. Μη μπλέξει με κακές παρέες, μη δε τα καταφέρνει με τα μαθήματα, μη δυσκολευτεί να κάνει φίλους, είναι μόνο μερικές από τις σκέψεις που σε βασανίζουν. Παρόλα αυτά το παιδί μπορεί να μην έχει τους ίδιους φόβους και να πιστεύει ότι μπορεί να τα καταφέρει. Μην του μεταδίδεις το άγχος και τις ανησυχίες σου λοιπόν.
Έχει ψυχοσωματικά;
Υπάρχει περίπτωση το παιδί να έχει επηρεαστεί παραπάνω από όσο πίστευες ψυχολογικά εξαιτίας της αλλαγής. Μία τέτοια μετάβαση προκαλεί έντονο άγχος σε πολλά παιδιά ενώ αν υπάρχει στη μέση ένα διαζύγιο ή μία ακραία αλλαγή στη καθημερινότητα, όπως αλλαγή πόλης ή χώρας η ψυχολογική του κατάσταση είναι ακόμη πιο εύθραυστη. Σε αυτή τη περίπτωση δεν είναι λίγα τα παιδιά που αποκτούν ακόμη και ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως
Photo via: pexels.com (Thang Nguyen)
- πόνος στη κοιλιά
- συχνοί πονοκέφαλοι
- απότομες εναλλαγές στη διάθεση
Αφού κάνετε μία συζήτηση μαζί με το παιδί, σε αυτά τα περιστατικά καλό θα ήταν να ενημερώσετε τόσο τους εκπαιδευτικούς της τάξης του όσο κι έναν παιδοψυχολόγο. Ο ειδικός θα βρει τη βαθύτερη ρίζα του προβλήματος και θα το βοηθήσει να προσαρμοστεί στη νέα καθημερινότητα.
Δείτε ακόμα Άνοιγμα σχολείων 2026: Τι θα ισχύσει φέτος με τα κινητά στο σχολείο;
Πηγαίνετε μαζί στο νέο σχολείο
Ένας τέλειος τρόπος για να προσαρμοστεί καλύτερα το παιδί στη νέα καθημερινότητα είναι να πάτε μαζί στο σχολείο τόσο για την εγγραφή του όσο και μερικές άκυρες στιγμές. Τα σχολεία ανοίγουν καιρό πριν τον Αγιασμό και μπορείτε να εκμεταλλευτείτε αυτό το πράγμα. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί θα εξοικειωθεί με το περιβάλλον και θα έχει λιγότερο άγχος τη πρώτη μέρα.
Ανοίξτε εσείς τις πόρτες σας στους συμμαθητές και στους γονείς του
Αν είστε καινούργιοι σε μία πόλη ή σε μία χώρα ένας καλός τρόπος για να έρθετε πιο κοντά με τη γειτονιά είναι να ανοίξετε τη πόρτα σας. Μπορείτε λοιπόν τις πρώτες μέρες της νέας σχολικής χρονιάς να διοργανώσετε έναν καφέ για τους γονείς και τα παιδιά της τάξης του. Με αυτόν τον τρόπο κι εσείς θα έρθετε πιο κοντά με τους υπόλοιπους γονείς και θα βοηθήσετε το παιδί να κάνει φίλους πιο εύκολα.
Δημιουργήστε ρουτίνες
Με την έναρξη στο νέο σχολικό πλαίσιο θα ήταν βοηθητικό να ενταχθεί το παιδί σε εξωσχολικές δραστηριότητες με τους νέους συμμαθητές του ανάλογα με το ενδιαφέρον του. Έτσι, θα καταφέρει να κερδίσει περισσότερες ευκαιρίες συναναστροφής και να δημιουργήσει ισχυρότερους δεσμούς.
Τονίστε τη σημασία των υπαρχόντων φίλων
Οι φίλοι που έχει ήδη αποκτήσει το παιδί πρέπει να αποτελέσουν έρεισμα στο νέο ξεκίνημα του παιδιού σας. Το παιδί θα ανακουφιστεί αν νιώσει ότι δεν θα χάσει τους παλιούς του φίλους. Οπότε είναι χρήσιμες οι συχνές συναντήσεις, στις οποίες το παιδί μπορεί να μοιραστεί τα συναισθήματά του και να λάβει σχετική υποστήριξη και συμπαράσταση.
Σε κάθε περίπτωση η προσαρμογή σε ένα νέο περιβάλλον και σύστημα είναι μία διαδικασία που απαιτεί κατανόηση και υπομονή. Δώστε χρόνο στο παιδί σας να νιώσει άνετα, ενθαρρύνετέ το να εκφραστεί και δείξτε προθυμία και διαλλακτικότητα σε όλη τη διάρκεια.
Το πιο σημαντικό είναι το παιδί να σας νιώθει δίπλα του και να παίρνει θάρρος να αντιμετωπίζει κάθε νέα πρόκληση στη ζωή του. Κι επειδή το παν είναι η σωστή συνεργασία γονιών και εκπαιδευτικών εδώ θα δεις όλες τις σωστές ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις σε δασκάλους και καθηγητές στο νηπιαγωγείο, το Δημοτικό και το Γυμνάσιο/Λύκειο.
Viral άρθρα:
- Back to school 2026 : Πώς θα πετύχουμε την ήπια προσαρμογή την πρώτη μέρα στο παιδικό σταθμό
- Back to school 2026: Συμβουλές για να διαλέξετε σχολική τσάντα ανάλογα με την ηλικία του παιδιού
- Back to school 2026: Πρώτη φορά Δημοτικό; Όλες οι συμβουλές για να προσαρμοστεί το παιδί
- Σχολικές τσάντες PAXOS και Ημισκούμπρια στα walkman – Οι back to school αναμνήσεις των παιδιών από τα 90’s
- Back to School: Συμβουλές για την πρόληψη παιδικών ατυχημάτων στα σχολεία
- Back to school: Πώς να βοηθήσεις το έφηβο παιδί να κάνει detox από τα social media μετά τις διακοπές