Summer Camp: Τα απαραίτητα που χρειάζονται τα παιδιά καθημερινά για να είναι ασφαλή

Τα summer camp είναι η τέλεια λύση τόσο για τους γονείς, όσο και για τα παιδάκια που θέλουν να περάσουν δημιουργικά το καλοκαίρι τους. Ποια είναι, όμως, τα απαραίτητα που οφείλουν να έχουν μαζί τους για να είναι ασφαλή σε κάθε περίπτωση;

Τώρα το καλοκαίρι χιλιάδες παιδάκια απασχολούνται καθημερινά στα summer camp. Εκεί επιδίδονται σε διάφορες αθλητικές δραστηριότητες, παιχνίδια ή ακόμη και μπάνιο στη θάλασσα. Αυτές οι ημερήσεις αθλητικές δραστηριότητες είναι, πραγματικά, η τέλεια ευκαιρία για να περνούν επικοδομητικά τις ώρες τους, μακριά από οθόνες και ηλεκτρονικά παιχνίδια. Ποια είναι, όμως, τα απαραίτητα που οφείλουν να έχουν μαζί τους ώστε να μη κινδυνεύουν από τον καυτό ήλιου του καλοκαιριού και τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες;

Τα SOS που πρέπει να έχουν μαζί τους

Αντιηλιακό

Μην ξεχνάτε να βάζετε αντιηλιακό στο παιδί ή, αν είναι αρκετά μεγάλο, μάθετέ του να το εφαρμόζει μόνο του. Εξηγήστε του τα οφέλη της αντιηλιακής προστασίας και γιατί είναι πολύ σημαντικό να αλείφει όλα τα σημεία που «βλέπει» ο ήλιος. Στα μικρά παιδιά, η εφαρμογή θα διευκολυνθεί εάν την μετατρέψετε σε αστείο παιχνίδι.

Καπέλο

Το καπέλο πρέπει να γίνεται η προέκταση του χεριού μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι απαραίτητο σε μικρούς και μεγάλους, ιδίως όταν βρίσκονται επί ώρα σε υπαίθριους χώρους.

Τα καπέλα με κορδόνι βολεύουν αρκετά, καθώς τα παιδιά μπορούν να επιδοθούν στις δραστηριότητες χωρίς να ανησυχεί ότι θα τα χάσουν.

Γυαλιά ηλίου

Οι βλαβερές συνέπειες του ήλιου επηρεάζουν και τα μάτια του παιδιού, γι’ αυτό και η καλύτερη λύση είναι ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου. Ρωτήστε τον οφθαλμίατρο και τον οπτικό σας για τον σκελετό και τους φακούς που είναι κατάλληλοι για τα μάτια του παιδιού σας.

Δείτε ακόμη: «Εγκυμονούν» κινδύνους οι παιδικές φουσκωτές πισίνες

Νερό

Είτε στο παγούρι είτε στο μπουκαλάκι, το νερό δεν πρέπει να λείπει ποτέ από το παιδί. Η σωστή, συχνή ενυδάτωση είναι εξαιρετικής σημασίας για όλες τις λειτουργίες του σώματος. Σε περίπτωση αφυδάτωσης μπορεί το παιδί να εμφανίσει ανεπιθύμητα συμπτώματα και να φτάσει μέχρι και το νοσοκομείο.

Ελαφριά ρούχα

Να ντύνετε το παιδί με ρούχα από ελαφρά υφάσματα που δε θα προκαλούν πρόσθετη εφίδρωση στο παιδί. Πρέπει επίσης να είναι αρκετά άνετα, ώστε να μην το εμποδίζουν στις δραστηριότητες.

Ισορροπημένη διατροφή

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών πρέπει να ενισχύεται το καλοκαίρι. Λόγω της ζέστης, πολλά παιδιά δεν έχουν όρεξη για πολύ φαγητό. Γι’ αυτό, οι γονείς καλό είναι να τους δίνουν πολλά φρούτα και λαχανικά, που αποτελούν και θρεπτικά συστατικά αλλά και χορταίνουν το παιδί.

Σε κάθε περίπτωση, εάν το παιδί εμφανίσει συμπτώματα όπως πυρετό, βήχα, δύσπνοια, πονόλαιμο, κόπωση, διάρροια ή ανοσμία, δεν πρέπει να το πάτε στο camp.

Το παιδί θα πρέπει να έχει μαζί του αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα ώστε να μπορεί να απολυμαίνει ανά πάσα στιγμή τα χέρια του και τα προσωπικά του αντικείμενα.

Σε περίπτωση που το παιδάκι σας εμφανίσει συμπτώματα που δεν είστε σε θέση να γνωρίζετε σε τι οφείλονται, μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά για τα αίτια της αφυδάτωσης, τα συμπτώματα αυτής καθώς και τον τρόπο να τα προστατεύσετε.

Δείτε όλα τα άρθρα για την ασφάλεια του παιδιού στο daddy-cool.gr

Photo via: pexels.com από τον δημιουργό Aleksandar Andreev

Viral άρθρα

• Έγκαυμα από ήλιο σε παιδιά: Εικόνες, συμπτώματα και πόσο επικίνδυνο μπορεί να γίνει
• Ξηρός και Δευτερεύων πνιγμός στα παιδιά: Τα 5 σημάδια ακόμη και ώρες μετά τη θάλασσα που όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν
• Πνιγμός από φαγητό – Πρώτες βοήθειες σε βρέφη (βίντεο με ελληνικούς υπότιτλους)
• Ηλίαση στα παιδιά: Πως την αναγνωρίζετε, τρόποι να την αποφύγετε και τι πρέπει να κάνετε από τον Σ. Μαζάνη!
• Η νύφη μου είναι κακιά και θέλει να με ξεκόψει από τη ζωή του γιου μου
• Πώς να φτιάξεις εύκολο σπιτικό λιμοντσέλο έτοιμο σε μισή μέρα