Αυτή είναι η πιο εύκολη συνταγή για τηγανίτες και είναι 100% φτιαγμένες από φυσικά συστατικά.
Χωρίς ζάχαρη ,χωρίς αλεύρι,χωρίς γάλα και μόνο με 2 υλικά! Τέλεια ιδέα για πρωινό για τα παιδιά αλλά και για όλους μας!
Θα χρειαστείτε
μια ώριμη μπανάνα
και 2 αυγά
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πως θα τις φτιάξετε
Κάτω από 250 θερμίδες, περίπου 14g πρωτεΐνης! Wowee και όχι καθόλου επεξεργασμένα! Οι τηγανίτες είναι χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά ελεύθερη, χαμηλή σε θερμίδες, και νόστιμες!. Μπορείτε να προσθέσετε και λίγη κανέλα
Λενα Γατση
* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.
Ειδήσεις σήμερα
- Ζώδια : Ερωτικές Προβλέψεις Εβδομάδας από 16/12/2024 ως 22/12/2024 για όλα τα ζώδια
- 20 πρωτότυπες συνταγές για Χριστουγεννιάτικο κορμό- Το ιδανικό επιδόρπιο για το γιορτινό τραπέζι
- Φως στο Τούνελ- Υπόθεση Αμαλιάδας : Ολη η αλήθεια για το τι έγινε το βράδυ πριν πεθάνει ο Παναγιωτάκης
- Άγιος Έρωτας : Η Χλόη φυλακισμένη σε ένα αγρόκτημα μακριά από τη Στέρνα
- Καιρός: Καταφτάνει η βαρυχειμωνιά – θα «ασπρίσει» και η Πάρνηθα τις επόμενες ημέρες
