μπιφτέκια-λαχανικών-για-νηστεία-συνταγή-

Συνταγή για νηστίσιμα μπιφτέκια χωρίς λάδι με ρεβύθια και μυρωδικά από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη . Δεν έχουν να ζηλέψουν σε τίποτα τα μπιφτέκια από κρέας και είναι κατάλληλα για κάθε περίοδο νηστείας αφού είναι και αλάδωτα.

 

Μπιφτέκια λαχανικών για κατάψυξη

 

Αφράτα νηστίσιμα μπιφτέκια με ρεβίθια και μυρωδικά που τρώγονται και αλάδωτα για τη Μεγάλη Εβδομάδα, από τα χεράκια του Δημήτρη Μιχαηλίδη. Είναι από τα αγαπημένα μας μπιφτέκια αφού είναι πεντανόστιμα και χορταστικά και θα τα λατρέψουν και τα παιδιά.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα νηστίσιμα μπιφτέκια σα κρέας του Δημήτρη Μιχαηλίδη:

μπιφτέκια-λαχανικών-για-νηστεία-συνταγή-

Εκτέλεση για τα νηστίσιμα μπιφτέκια σα κρέας του Δημήτρη Μιχαϊλίδη

 

Vegan μπιφτέκια λαχανικών του Γιώργου Ζώλη

 

μπιφτέκια-λαχανικών-για-νηστεία-συνταγή-

Αλέθουμε όλα τα υλικά μαζί και τα ζυμώνουμε με το χέρι. Χωρίζουμε τη ζύμη στα τρία και φτιάχνουμε τρία μπιφτέκια. Βάζουμε λίγο λάδι (ή και καθόλου) σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και ψήνουμε τα μπιφτέκια μέχρι να πάρουν χρώμα και από τις δύο πλευρές.

μπιφτέκια-λαχανικών-για-νηστεία-συνταγή-

Δείτε αναλυτικά την εκτέλεση στο παρακάτω βίντεο:

Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ

Επιμέλεια κειμένου συνταγήςdaddy-cool.gr 

Close