Τορτίγιες ολικής με cottage

Έλενα Τριανταφύλλου

Συνταγή για τορτίγιες ολικής άλεσης με τυρί cottage, μαρούλι και κασέρι και γαλοπούλα. Ένα υγιεινό βραδινό με λίγες θερμίδες, κατάλληλο για δίαιτα ή διατροφή που μπορούμε να το φτιάξουμε με ό,τι υλικά έχουμε στο ψυγείο μας. Από την φίλη μας Χρυσαυγή Γαβρα.

Τορτίγιες πανέ γεμιστές με κοτόπουλο

Αν θέλετε ένα χορταστικό και υγιεινό βραδινό με ό,τι έχει το ψυγείο σας τότε πρέπει να δοκιμάσετε αυτές τις τορτίγιες ολικής άλεσης. Αφράτες τορτίγιες με τυρί cottage, γαλοπούλα, κασέρι και μαρούλι που θα σας ξετρελάνει με τον πιο υγιεινό τρόπο και με τις λιγότερες θερμίδες.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τις τορτίγιες ολικής με cottage:

Εκτέλεση για τις τορτίγιες ολικής με cottage

Τορτίγιες ολικής με λαχανικά και σώς γιαουρτιού

Αρχικά παίρνουμε τις τορτίγιες, τις ανοίγουμε και τις γεμίζουμε με τυρί cottage, κασέρι σε φέτες, γαλοπούλα σε φέτες, μαρούλι σε φύλλα και αγγουράκι σε φέτες. Κλείνουμε και τις κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια και απολαμβάνουμε.

Την είδαμε στην ομάδα Μαγειρικές Απολαύσεις

Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr 

• βραδινο
• τορτίγια