Αυτή είναι η διατροφή “F- Factor” που ακολουθεί η Μαρί Σαντάλ και έχει αυτό το κορμί στα 54 της

nikol peters

Η Μαρί Σαντάλ είναι κομψή, όμορφη και προσέχει πάντα και την πιο μικρή λεπτομέρεια στην εμφάνιση της. Για να διατηρεί αυτές τις υπέροχες αναλογίες στο κορμί στα 54 χρόνια της, ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή.

Η Μαρί Σαντάλ είναι από τις αγαπημένες μας royal κυρίες και μας αρέσει να ξέρουμε τα μυστικά της. Όπως αρέσει και σε εσάς!

Αρκετές φορές έχουμε πάρει ιδέες διακόσμησης βλέποντας πλάνα μέσα από το σπίτι της, ωστόσο, αυτή τη φορά θα πάρουμε μια γνώση από τη δίαιτα που επιλέγει να ακολουθεί για να διατηρείται σε φόρμα και να έχει αυτό το κορμί στα 54 της χρόνια!

Δείτε ακόμα: Ελένη Μενεγάκη: Αυτά τα τρία κόβει μαχαίρι από τη διατροφή της και χάνει κιλά  Δεν περνά τα 60 κιλά

Η Μαρί Σαντάλ, ακολουθεί τη διατροφή “F- Factor” και τα αποτελέσματα που έχει δει είναι θεαματικά! Εννοείται βέβαια ότι γυμνάζεται συστηματικά και δεν αφήνεται στο χρόνο!

Τι είναι η διατροφή “F- Factor”

Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της διατροφής είναι ότι περιλαμβάνει φυτικές ίνες και αν θες να την ακολουθήσεις θα πρέπει να εντάξεις στο διατροφολόγιό σου τέτοιου είδους τροφές.

Δείτε ακόμα: Ελένη Χατζίδου: Αυτό έβγαλε απο την διατροφή της και έχει τέλειο κορμί μετά τα 40

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Marie- Chantal G (@mariechantal22)

Δείτε ακόμα: Ευαγγελία Αραβανή: Η δίαιτα της υπόσχεται κοιλιά πλάκα και τέλεια πόδια  Αναλυτικά η διατροφή της

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, σύμφωνα με το www.gossip-tv.gr  είναι για παράδειγμα το καστανό ρύζι, τα μήλα, τα αχλάδια, οι μπανάνες, τα πορτοκάλια, τα σμέουρα, τα σπαγγέτι ολικής άλεσης, οι σταρένιες νιφάδες ολικής άλεσης, η φάβα, οι φακές, τα μαύρα φασόλια, η αγκινάρα, ο αρακάς, το μπρόκολο, τα αμύγδαλα και πολλά άλλα!

• διαιτα
• διατροφη

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.